運動事跡
遲蓉曾與熊姿組成作為中國的第一組合，為中國贏得了不小的榮譽。後由於他們上調國家女排，田佳和王菲組合組建成為中國女子沙灘排球的第一拍檔。
自1993年國際奧委會正式確認沙灘排球為奧運會正式比賽項目後，中國排球協會從1994年開始舉辦正式的全國沙灘排球比賽,1997年首次派隊參加了世界沙灘排球錦標賽。自此中國沙排走向了世界。
在2000年悉尼奧運會上，中國的熊姿、遲蓉獲得了女子沙灘排球項目的並列第九名，另一對選手獲得並列第十七名。那時的中國沙排在世界上沒有人們的注意。雖沒拿到名次，但是她們總結經驗後，在2001年世界沙灘排球錦標賽上，我國選手遲蓉、熊姿和田佳、王菲分別獲得第五名和第十七名，這是我國沙灘排球在世界單項最高級別的比賽中取得的最好成績。
遲蓉還曾在97-98年度全國女排聯賽中獲得最佳一傳獎，同年度其所屬的四川隊榮獲第四名。
基本資料
性別：女
籍貫：中國四川
出生年月：1976.7
身高：1.80米
扣球高度：3.02米
攔網高度：2.90米
所屬團隊：中國國家隊
曾效力團隊:四川隊
沙排國內發展
沙灘排球在我國開展較晚。80年代末至90年代初，《中國排球》雜誌曾舉辦過幾次民間的國內及國際沙灘排球邀請賽，有4人賽制也有2人賽制，可謂是中國沙灘排球的初級階段。 1993年國際奧委會正式確認沙灘排球為奧運會正式比賽項目後，中國排球協會從 1994年開始舉辦正式的全國沙灘排球比賽， 1997年首次派隊參加了世界沙灘排球錦標賽。
中國沙排所取得的成績
自1993年國際奧委會正式確認沙灘排球為奧運會正式比賽項目後，中國排球協會從1994年開始舉辦正式的全國沙灘排球比賽,1997年首次派隊參加了世界沙灘排球錦標賽。自此中國沙排走向了世界。
在2000年悉尼奧運會上，中國的熊姿、遲蓉獲得了女子沙灘排球項目的並列第九名，另一對選手獲得並列第十七名。那時的中國沙排在世界上沒有人們的注意。雖沒拿到名次，但是她們總結經驗後，在2001年世界沙灘排球錦標賽上，我國選手遲蓉、熊姿和田佳、王菲分別獲得第五名和第十七名，這是我國沙灘排球在世界單項最高級別的比賽中取得的最好成績。
在2006年世界巡迴賽波蘭站比賽中，中國男子沙排選手徐林胤、吳鵬(吳鵬Qzone)根發揮出色，奪得中國男子沙排史上首個世界巡迴賽季軍，這也是中國男子沙排隊選手到前為止所取得的歷史最好成績。同年的多哈亞運會上，中國男、女沙排隊共獲2金、1銀、1銅。這是參加三屆亞運會中成績最好的一次。釜山亞運會中國隊僅有一枚金牌，曼谷亞運會上中國隊收穫金、銀、銅各一枚。在2007年7月底結束的世界沙灘排球錦標賽上，中國組合不僅創紀錄地奪得一枚銀牌，而且女子兩對組合闖入半決賽，男子兩對組合躋身八強。
中國沙排的異軍突起，使中國在北京奧運會上又多了一個突破點。
