內容介紹
本系列叢書是由美國公共衛生管理學碩士、膳食專家愛琳娜·麥琪編寫的有關健康飲食的叢書。她還是美國著名的連載專欄“食譜醫生”的作者。他所著的有關書籍在美國極為暢銷。本系列從書的每一冊中都提供了許多有益於健康的美味可口的食譜，同時還為在超市購物、在外就餐時提供了許多有益的建議。從而使你通過飲食有效預防疾病。本書先從結腸癌的概況談起，向讀者詳細而深入淺出地介紹了結腸癌是如何發生的，如何發展的。通過本書，讀者能更好地了解什麼是結腸癌、怎樣預防結腸癌等方面的信息。
作品目錄
概述第1章 醫生解答關於結腸癌的常見問題
第2章 飲食和結腸癌的關係
第3章 營養學家告訴你如何預防結腸癌
第4章 遠離結腸癌的十大飲食策略
第5章 重要的是健康,而不是體重
第6章 必備食譜
第7章 超市導航
第8章 餐館就餐原則
