過渡球

被動時要做到∶首先爭取時間調整好自己的為止和控制住身體的重心。 從網前或後場底線擊出高遠球是被動時常用的手段。 在接殺球或接吊球時要把球還擊到遠離對方的地方，以破壞對方吊、殺上網的連續快速進攻。

首先要明確過渡球是為了擺脫被動，為下一拍的反攻積極創造條件。怎樣才能變被動為主動是比賽中的重要一環。被動時要做到∶首先爭取時間調整好自己的為止和控制住身體的重心。從網前或後場底線擊出高遠球是被動時常用的手段。當處於不停地跑動追球的狀態時，或身體重心失去控制時，都可以打出高遠球，以贏得時間，恢復身體重心，調整自己的處境。其次，利用球路變化打亂對方的進攻步驟。在接殺球或接吊球時要把球還擊到遠離對方的地方，以破壞對方吊、殺上網的連續快速進攻。如果對方吊、殺球後盲目上網，而自己的為止較好時，則可把球還擊到對方底線。