材料:
紅泡椒5根,瘦豬肉200g,萵筍皮3根,老薑3片,青蒜(蒜苗)1根,油 2湯匙(30ml),鹽 1茶匙(5g),老抽 1茶匙.
做法:
將萵筍縱向從根部至尖部劃一刀,然後用手指從劃開的地方一點點將萵筍最外層的嫩皮剝離。(裡面的白筋是不要的)
將萵筍皮剝下來,浸泡在80度的熱水中,靜置6小時以上,即可去掉萵筍皮上的苦味。
將泡好的萵筍皮撈出,瀝乾水分,橫著切成約1cm寬,4cm長的條狀。
將豬瘦肉切絲、用鹽(2g)、老抽抓拌均勻,醃製5分鐘。紅泡椒、老薑切絲,青蒜切碎備用。
大火燒熱炒鍋中的油(1湯匙,15ml),放入肉絲翻炒,至肉絲變色達九成熟出鍋。
鍋中放剩餘的油,大火燒至七成熱放入薑絲和萵筍皮條,煸炒至七八成熟,放入炒好的肉絲,調入鹽(剩餘的5g),繼續翻炒。快熟時放入紅泡椒絲和青蒜碎,翻炒幾下即可出鍋。