輕鬆好孕40周檯曆書

輕鬆好孕40周檯曆書

第12周 第21周 第31周

基本信息

作 者:(英)珍·麥克道格爾博士 編著

本書有檯曆版和書版兩個版本本書有檯曆版和書版兩個版本
出 版 社:山東科學技術出版社
出版時間:2011-12-1
版 次:1
頁 數:96字 數:
印刷時間:2011-12-1
開 本:16開紙 張:銅版紙
S B N:9787533158002包 裝:平裝

編輯推薦

全書由《懷孕聖經》團隊編寫,三維B超的發明機構,斯圖亞特坎貝爾工作室配圖。圖片質量和清晰度甚至超過了《懷孕聖經》。本書的特點在於“易於使用”而非閱讀。它將懷孕的各個知識點,串聯到每一周,你只需要每周翻兩頁,該注意什麼就都知道了,而不用勞心費神的去讀長篇大論。當你有任何疑問的時候,才需要去查相對應的懷孕大全,比如安妮迪維斯懷孕聖經。
另一方面,本書提供了“每周記錄”,便於讀者記錄產檢、唐篩、與醫生預約的時間和注意事項。備忘錄的形式在懷孕中非常實用。

內容介紹

本書以全新的檯曆形式,以周為閱讀單位,配以最新的圖片和插圖,全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化,常見不適和應對方法,產前護理,常規產檢項目,孕期飲食及適量運動建議,分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品,產後護理及母乳餵養等各方面的內容。
本書還設立了每周記錄,您可以記錄下每周發生的點滴和變化、產檢時間和結果、重要事項等,提醒準您為寶寶的出生做好準備。

目錄

前言
備孕階段
第1周
受精
第2周
健康飲食
第3周
計畫食譜
第4周
發現懷孕
第5周
應對早孕反應
第6周
體重增加
第7周
產前保健
第8周
常規檢查
第9周
分娩方式選擇
第10周
早期篩查
第11周
保持外形
第12周
保持健康
第13周
改變身體姿勢
第14周
放鬆
第15周
進一步篩查
第16周
選擇孕婦裝
第17周
上班族的準媽媽
第18周
與寶寶建立聯繫
第19周
常見的不適(一)
第20周
常見的不適(二)
第21周
準備母乳餵養
第22周
保持親密關係
第23周
選購寶寶用品
第24周
選購寶寶衣物
第25周
準備嬰兒房
第26周
醫療急症
第27周
準備在家分娩
第28周
準備分娩
第29周
分娩夥伴
第30周
將住院所需物品打包
第31周
分娩姿勢
第32周
分娩中的鎮痛
第33周
引產
第34周
胎兒監護
第35周
臀位分娩和雙胞胎分娩
第36周
過期妊娠
第37周
剖宮產
第38周
分娩
第39周
新生兒的醫學檢查
第40周
產後
第41周
建立親子關係和母乳餵養
第42周
為寶寶取名
制訂分娩計畫
——的分娩計畫
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