病因
1、維生素和微量元素的缺乏
權威眼科專家通過對動物代謝情況的觀察，發現如果某些維生素和微量元素缺乏的話，很容易形成白內障，這裡的微量元素主要包括：磷，維生素E、A、B2等。
2、陽光與紫外線的影響
多年來，人們只是知道強烈的陽光和紫外線會對眼睛有傷害，但是具體的是怎樣的傷害，很多人就不是很了解了，眼睛在強烈陽光和紫外線的影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，最終形成不可溶解的磷酸鈣，導致眼睛晶體硬化與鈣化。這就是陽光和紫外線對眼睛的傷害，也是導致白內障的原因之一。
3、缺氧
人體在缺氧的情況下，可能會使眼部晶體內的鈉、鈣等元素增加，而鉀、維生素C相應減少，乳酸增多，最終可能導致白內障的形成。
症狀
1.白內障剛開始的時候沒有任何的徵兆，只是有時眼前會出現固定性的黑點;
2.眼睛出現白內障時主要症狀是視力減退和視物模糊，並出現逐漸加重的視力下降問題;
3.閱讀或看電視時眼睛很容易會出現疲勞，而且視野中的物體出現變形或扭曲的情況;看到的事物可能會有眩光感或視物呈雙影，這種情況尤其是在白天更明顯;
4.隨著眼睛晶體混濁程度的加重，會出現復視或多視的情況，眼部視力也逐漸喪失下降，白內障比較嚴重時會出現視物模糊，怕光、看物體顏色較暗或呈黃色等情況，這樣的情況如果沒有得到很好的治療，任其發展，最後即會導致視力逐漸降低，甚至失明。眼睛出現疲勞的時候要適時的休息，放鬆眼睛。短時間面對電腦引起的視力下降是暫時的功能性變化，經過休息可使視力恢復。長時間面對電腦可使視力暫時下降達30%。久而久之，便無法恢復到正常情況。
1、視物模糊
視物模糊，視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。如果白內障患者是在夜間開車的話，會有一種對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁的感覺。但一般而言，白內障早期症狀發展的過程相當緩慢，並視晶狀體最混濁的位置及其發展過程而定。
2、色覺異常
色覺異常，白內障初期，由於晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光，俗稱虹視。
3、眼前暗影
白內障初期，晶狀體的部分混濁位於瞳孔區，在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊症有所區別，後者的暗影是可動的，雖然活動範圍不大，但時隱時現，形狀多變。
4、晝盲或夜盲
晝盲或夜盲，若晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強、瞳孔縮小時，光線進入眼內受阻，因而出現晝盲;如晶狀體混濁位於周邊部，晚上暗光進入赤道部視網膜受阻，而赤道部視網膜的桿狀視細胞是專司液視覺的，因而會出現液盲現象，這也是白內障早期症狀之一。
5、眼老花減輕
眼老花減輕，部分老年人平時需要戴老花眼鏡來看書讀報，但他們會忽然發現自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了，有的老年人很開心，事實上，這卻不是個好兆頭，這是因為老年白內障初發時，晶狀體凸度增加，屈光近點發生改變的緣故，是白內障的早期症狀之一。
治療方法
白內障的問題如此嚴重，相信大家也希望用好的方式來治療白內障的問題，而現在的醫學中對於白內障的問題，是有很好的方式來解決的，中醫療法結合中醫醫學優勢，通過對白內障患者患病原因的分析辨證論治，對於白內障的治療有很好的效果，白內障的主要病變臟腑為肝、腎、脾。而中醫療法是以補益五臟為主，滋陰明目，活血化瘀，理氣通絡，所有對於白內障的問題可以起到從身體內部開始調理，這就是中醫治療白內障的優勢，也是中醫療法受歡迎的原因之一。
飲食調理
本時期建議通過補充營養素進行調理，緩解白內障發展，主要是抗氧化維生素如維生素 C ，β - 胡蘿蔔素也就是維生素 A 的前體物質和維生素 E ，減少自由基的生成或清除自由基，修復受損細胞。有一些臨床資料報導早期白內障患者在補充維生素 C 後病症消失。抗氧化維生素有助於預防或治療輕症的白內障。
深海魚油 ：調節血脂，維護視網膜健康。
螺旋藻 ：含豐富的β - 胡蘿蔔素和蛋白質。降低血糖，尤其適用於治療糖尿病性白內障。
族維生素 ： B2 和泛酸的缺乏與白內障的發生直接相關。有實驗表明，缺乏 B2 和泛酸，魚和鵝都會發生白內障。 B6 對改善糖尿病性白內障有非常大的作用。
角鯊烯 ：改善細胞缺氧，促進血液氧的輸送及細胞利用氧。
蛋白質粉 ：蛋白質幫助新細胞生長和受損細胞的修復。
複合維生素 ：提供必需的營養素，滿足日常身體需要。與同年人相比，白內障患者的血液中鋅的濃度偏低，補充後視力明顯改善。
建議服用方法： （★ 建議 3 倍量，△ 建議 2 倍量，○ 正常量）★： 維生素 C ，維生素 B 族，螺旋藻，深海魚油△： β - 胡蘿蔔素，蛋白質粉，角鯊烯○： 複合維生素，維生素 E ，卵磷脂，大蒜精油
