作者：巨天中 主編
ISBN：10位［7801125924］ 13位［9787801125927］
出版社：民主與建設出版社
出版日期：2004-1-1
定價：￥18.00 元
內容提要
如何才能走出心靈的因境？這就需要不斷地進行自我心理調適，突破人性的弱點，轉化負面的消極情緒，才能釋放被囚禁的無限潛能。本書所講的就是幫你突破弱點的方法。
編輯推薦
人生就像障礙賽跑一樣，需要不斷地克服面前遇到的各種阻礙，跨越心靈的誤區。
作者簡介
巨天中，工商管理碩士，北京宏名軒主持人。編著有《取名寶典》、《商務預測》、《話說周易》等十餘部專著，擁有“名姓信息”等十二項國家專利，為眾多企業做過取名設計、顧問策劃，有著豐富的實踐經驗。於1989年創辦有國內最早的專業取名設計機構——“巨天中命名策劃中心”，《人民日報·海外版》於1999年12月29日以“巨天中探索名姓文化研究新路”為題進行過報導。 十餘年來，作者在從事名稱文化的研究與實踐中，成就卓著，作為對社會有特殊貢獻人士，被選入大型權威辭書《中國世紀專家》、《世界名人錄》，頒發“世紀專家”、“世界名人證書”。
目錄
第1輯 勇於突破人性的弱點
跨越自卑的陷阱
走出自負的泥沼
摒棄恐懼心理
嫉妒是一副毒藥
擺脫虛榮的事縛
後悔是健康的大敵
第2輯 善於清除消極的心理
培養開放的人格
自戀型人格障礙
表演型人格障礙
依賴型人格障礙
反社會型人格障礙
自閉性人格障礙
偏執型人格障礙
分裂型人格障礙
攻擊型人格障礙
第3輯 適時擺脫沉重的壓力
你的心理超負荷了嗎
亞健康的定義
“亞健康”的表現形態
心理疲勞與用腦過度
產生亞健康的原因
真正健康的標誌何在
生命也在於靜養
排除壓力的妙招
第4輯 積極轉化負面的情緒
第5輯 巧妙扭轉失敗的形象
第6輯 強化你的抗挫折能力
第7輯 釋放自身囚禁的潛能
