內容簡介
“我真的不能理解一個不打扮一下就出門的女人，即便是出於禮貌也不應如此。誰知道哪一天命運之神會眷顧我們呢？ 當然要以最美的一面來迎接命運之神了。”
——可可·香奈兒
年輕、時尚、美麗、智慧、優雅，似乎所有描繪女性美好的詞都歸屬於法國女人。到底是什麼讓她們與眾不同？美國資深時尚記者，在《跟法國女人學雅致》中揭示了這一切——法國女人的護膚、化妝、髮型、飲食、運動、服飾搭配，法國女人從內而外的修養、態度、理念。
全球頂級明星，朱迪·福斯特、蘇菲·瑪索、凱特·哈德森、凱薩琳·德納芙、伊莎貝爾·阿佳妮、蒂爾達·斯文頓、費·唐納薇、碧昂斯、克勞迪婭·希弗、艾曼紐·貝阿、克里斯汀·斯科特·托馬斯、朱麗葉·比諾什等國際名人、奧斯卡影后們全部都是《跟法國女人學雅致》的忠實實踐者。
將《跟法國女人學雅致》常備在梳妝檯，你也可以像法國王妃、明星那樣具備耐人尋味的魅力。
編輯推薦：
〇 《跟法國女人學雅致》代表了當今世界最頂級的皮膚科醫生、美容師、理髮師、造型師的水準。
〇 這些頂級時尚造物主們，在書中分享了大量他們專門為全球頂級明星提供的大量的專業、有效且容易實現的360°時尚經。
〇 朱迪·福斯特、蘇菲·瑪索、凱特·哈德森、凱薩琳·德納芙、伊莎貝爾·阿佳妮、蒂爾達·斯文頓、費·唐納薇、碧昂斯、克勞迪婭·希弗、艾曼紐·貝阿、克里斯汀·斯科特·托馬斯、朱麗葉·比諾什等都在實踐《跟法國女人學雅致》中的時尚法則。
〇 《跟法國女人學雅致》不僅讓你年輕、時尚，還能讓你充滿智慧，自信從容地面對歲月， 在不同的年齡呈現出最閃亮的魅力。
〇 這裡有法國女人肌膚護理、飲食、運動、化妝、髮型、時裝、配飾等的時尚經，還有法國女人對待年齡、時尚、自身修養、生活、人生的觀念和態度。
〇 美國《出版商周刊》《VOGUE Knitting 》大力推薦，著作權輸出到12個國家和地區。美國亞馬遜暢銷榜第1名。
作者簡介
蒂什·傑特
生長在美國，曾任美國《ELLE》雜誌的編輯，移居法國25年，深諳法國女人永葆青春之道，並揭示她們智慧美麗的奧秘。
她為撰寫本書，專門採訪了世界頂級的皮膚科醫生、美容師、美髮師、造型師，並且剖析法國名人、明星們的時尚造型，為我們分享了她們的實用、專業的作法。
圖書目錄
序言：探尋保持永恆美麗的秘密 / 12
第一章： 法國女人的魅力 / 16
法國女人為何如此特別？ / 18
法國女人眼中的美 / 19
自律讓我們更自由 / 21
記住，沒有一個人是隱形的 / 24
魔法公式: 努力 + 自律 = 豐厚回報 / 25
那些法國女人更耐人尋味 / 27
將自己放在第一位 / 30
第二章： 肌膚保養 / 32
法式梳洗禮讚 / 33
將護膚變成日常習慣 / 34
法國女人都有一個皮膚科醫生 / 35
與時間的對抗: 抗衰老產品 / 38
從內而外地護理 / 44
睡不好，就成不了美人 / 46
法國女人的季節性護膚秘訣 / 46
小投資就能獲得驚喜 / 48
這些都不可以做！ / 49
護膚的樂趣和益處 / 51
什麼時候明白都不算早！ / 55
和專家學來的小竅門 / 56
身體美容與修復 / 58
女人的手猶如一面鏡子 / 64
足部清潔與護理 / 67
第三章：化妝 / 70
化妝品空前繁多，減法尤為重要 / 71
自然美的技巧 / 72
零瑕疵的肌膚 / 74
法國女人的日常妝 / 76
打破規則，標新立異 / 85
香水 / 88
第四章：髮型規則: 沒有，沒有，絕對沒有 / 94
髮型、發色、頭髮護理 / 95
剪短還是不剪: 這不再是一個問題 / 97
髮型沒有規則 / 99
發色難題 / 101
金色、淺黑色、紅色…… / 102
灰色頭髮: 一個“明智的”選擇 / 103
修護和保養 / 106
第五章：飲食方式 / 110
吃得好的藝術 / 111
健康飲食方法 / 112
這么吃才苗條 / 113
注意 / 117
正念飲食 / 119
食物即慶典 / 121
第六章：需要運動嗎？當然！ / 128
法國女人的運動要義: 享受健身 / 129
第七章：解決衣櫥難題 / 140
開創素淨色領域 / 141
保持好姿勢 / 143
重新思考，再次拒絕，重新塑造 / 144
素淨之美 / 150
著裝風格—穿出你的生活方式 / 153
增加你的色彩 / 155
三個問題 / 156
適合最重要 / 158
重新改造、擴展延伸、精彩展示 / 159
時尚，但原汁原味兒 / 159
如何穿出法式風情 / 165
與購物顧問待一天 / 169
第八章：配飾：不可或缺 / 174
每個女人的必備配飾 / 175
帽子 / 181
包 / 182
鞋子 / 184
珠寶 / 186
腰帶 / 190
圍巾、紗巾、披肩 / 190
貼身衣物 / 192
指甲和指甲油 / 196
第九章：永遠雅致：源自對自身修養的要求 / 198
魅力、優雅、平和、機智相伴一生 / 199
美麗之根本 / 200
法國的沙龍文化 / 202
社交的力量 / 203
魅力的無窮力量 / 209
後記：蛻變 / 212
半成品 / 212
那么，什麼才是美麗的終極秘訣？ / 220
鳴謝 / 222
