釋義
球門區與罰球區 禁區屬於誤稱，其真正術語叫球門區與罰球區。中國足球普及初期，許多從別的體育專業轉行到足球解說行業的解說員，對名詞的不理解，而急中生智的描述，而人們因此常常受到誤導而成。
球門區：從距每個球門柱內側5.5米（6碼）處，畫兩條垂直於球門線的線。這些線延向比賽場地內5.5米（6碼），與一條平行於球門線的線相交。由這些線和球門線組成的區域是球門區。（注意，門將在此區域並無保護特權，門將只是在罰球區內擁有用手接球的普通球員。球門區最大作用是作為發球門球時，在此區域內任意一點發球。）
罰球區：從距每個球門柱內側16.5米（18碼）處，畫兩條垂直於球門線的線。這些線延向比賽場地內16.5米（18碼），與一條平行於球門線的線相交。由這些線和球門線組成的區域是罰球區。
在每個罰球區內距離球門柱之間中點11米（12碼）處設定一個罰球點。
在罰球區外，已距每個罰球點9.15米（10碼）為半徑畫一段弧。
半圓是以點球點為圓心，以9.15米為半徑做的弧，以保證在罰點球到時候，除了罰球的都離球9.15米以上，為什麼都是 9.15米，而不是10米或8米呢？ 原來這和數學中的換算有關係。現代足球運動起源於英國，當時英制的長度單位是“碼”，1碼等於0.9144米，約0.915米。那么，英制長度10碼換算成公制長度就是9.15米。這就是9.15米的來源。
用途
球門區：
1、球門球時，由守方隊員在球門區內任意一點將球放定後踢出。守門員可以用手觸球。
2、裁判員在比賽停止時球所在地點墜球，若發生在球門區內被暫停，在此情況下，應在與球門線平行的球門區線上、在比賽停止時距球最近的位置墜球。
3、若要在球門區內踢間接自由球時，應當在離犯規地點最近的，與球門線平行的球門區線上執行。
注意：在球門區內門將並無享有特殊保護權。門將只是擁有在罰球區內可用手碰球的普通球員。犯規規則根據所規定的條款適用，沒有其他特殊權利。
罰球區：
1、守門員在本方罰球區內可以用手觸球。
2、隊員在本方罰球區內違犯符合國際足聯足球比賽規則第十二章可判為直接自由球的十種犯規中的任何一種時，都應判罰球點球。
3、踢球門球或在本方罰球區內踢自由球時：
（1）對方應退出罰球區。
（2）必須把球直接踢出罰球區，比賽才能恢復。
4、罰球點球時，除主罰隊員與對方守門員外，其他隊員均須在罰球區及罰球弧外的場內、罰球點的後面；當球被踢並向前移動，比賽即為恢復，此時隊員方可進入罰球區。
