圖書信息
出版社: 西安交通大學出版社; 第1版 (2009年10月1日)
叢書名: 綠色保健秘笈系列
平裝: 232頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7560532446, 9787560532448
條形碼: 9787560532448
尺寸: 22.8 x 16.8 x 1.6 cm
重量: 481 g
內容簡介
《足反射療法圖譜:美麗女人篇》分為3篇，第1篇神奇的足反射療法，介紹了足反射療法對身體健康的調理作用、操作手法等內容。第2篇自我提升的反射區，介紹了打造迷人身材、塑造美麗外表、幫助體內排毒的各反射區的定位、操作以及女性保養、食療調理等內容。第3篇欣喜的蛻變，介紹了女性追求健康、美麗所關注的29種問題的足反射療法調理、食療調理、運動調理等內容。
書中各篇內容獨立性強、既可以獨立存在，也可以整體套用。圖文並茂，操作簡單，實用性強，既可以作為足反射療法學習手冊，系統學習足反射療法進行調理，也可以作為女性健康手邊書，根據自身需要按照書中介紹的步驟去操作。為了便於讀者理解操作中的技巧，特配製了美麗健康足反射療法調理操作VCD。
《足反射療法圖譜:美麗女人篇》適合希望通過足反射療法自我提升的女性和對此感興趣的相關從業人員閱讀。
目錄
第1篇 神奇的足反射療法
一、認識足反射療法
二、足反射療法“調”出苗條、美麗、健康
（一）足反射療法的調理作用
（二）足反射療法操作時的注意事項
（三）足反射療法的常用手法
第2篇 自我提升的足反射區
一、打造迷人身材的反射區
（一）腎上腺反射區
（二）輸尿管反射區
（三）膀胱反射區
（四）小腦及腦幹反射區
（五）大腦反射區
（六）頸項反射區
（七）甲狀腺反射區
（八）胰腺反射區
（九）十二指腸反射區
（十）小腸反射區
（十一）橫結腸反射區
（十二）降結腸反射區
（十三）肛門反射區
（十四）膽囊反射區
（十五）升結腸反射區
（十六）盲腸及闌尾反射區
（十七）回盲瓣反射區
（十八）腹腔神經叢反射區
（十九）尿道反射區
（二十）直腸及肛門反射區
（二十一）坐骨神經反射區
（二十二）下腹部反射區
（二十三）肩胛骨反射區
（二十四）上頜反射區
（二十五）下頜反射區
（二十六）喉與氣管及食管反射區
（二十七）膈（橫膈膜）反射區
（二十八）肋骨反射區
二、塑造美麗外表的反射區
（一）額竇反射區
（二）三叉神經反射區
（三）鼻反射區
（四）頸椎反射區
（五）甲狀旁腺反射區
（六）眼反射區
（七）耳反射區
（八）斜方肌反射區
（九）心反射區
（十）脾反射區
（十一）卵巢反射區
（十二）胸椎反射區
（十三）腰椎反射區
（十四）骶骨反射區
（十五）尾骨內側反射區
（十六）尾骨外側反射區
（十七）髖關節反射區
（十八）子宮反射區
（十九）陰道反射區
（二十）腹股溝反射區
（二十一）肩反射區
（二十二）肘反射區
（二十三）膝反射區
（二十四）扁桃腺反射區
（二十五）胸部淋巴腺反射區
（二十六）胸（乳房）反射區
（二十七）內耳迷路反射區
三、幫助體內排毒的反射區
（一）腎反射區
（二）肝反射區
（三）胃反射區
（四）肺反射區
（五）上身淋巴腺反射區
（六）下身淋巴腺反射區
（七）直腸反射區
第3篇 欣喜的蛻變
一、窈窕美麗曲線
（一）苗條美麗四肢
（二）擁有緊實小巧瓜子臉
（三）美化手臂線條
（四）修長迷人大腿
（五）性感小腿
（六）美胸
（七）拒絕小肚子
二、美麗肌膚與亮麗秀髮
（一）遠離眼袋
（二）告別黑眼圈
（三）美麗紅潤膚色
（四）光滑彈性的顏面膚質
（五）青春不要痘
（六）烏黑秀發。
（七）濃密秀髮
（八）絲緞般秀髮
三、身體調理
（一）讓月經聽話
（二）拒絕痛經
（三）冬天暖暖的
（四）培養好性趣
（五）產後保養
（六）50歲的平靜
四、解除生活小毛病
（一）松解頭上“緊箍咒”
（二）遠離天旋地轉
（三）消除頸肩酸痛
（四）改善背部不適
（五）輕鬆腰部
（六）消除眼部不適
