作者介紹
何權峰美國耶魯大學醫研所畢業 UCLA大學進修
耶魯大學神經生理學博士研究
歷任榮總、台大醫師 加州大學神經科學研究員
中國醫藥研究會學術委員
聯合報、常春月刊、拾穗雜誌專欄作家 學術論文散見於國內外媒體何醫師，不只是一位醫師 對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。
他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。但事實上，雖然目前醫療科技已能有效地降低老年人口的死亡率，但30至50歲的中年人口死亡率卻仍不斷的遽增。 根據哈佛與耶魯大學教授們的研究指出，這些導因於煩惱、壓力......的疾病，即產生自人們的「負面心念」；而這些負面心念，就像在大腦裡安裝了錄音機般的，不斷對自我暗示，牽引著自己走向黑暗自毀的不歸路。
因此，何權峰決定拋開過去的醫學撰述，改由心靈層面切入人們的生活。他希望藉由本書，讓「已生病」的人痊癒，更要讓「未生病」的人自行種下「正面心念」的種籽，使人人都遠離疾病，活得更好。
「醫治病人時，若不深入了解病人生活，只是機械式的對症下藥，就像播種而不鬆動土壤，得不到成效。」
這句加州大學柏克萊分校的傑克教授所說的話，或可為何權峰寫作此書的動機，作最完美的詮釋。
