●一般來說哺乳類和鳥類分布地越寒冷，其體型就越大。
例如東北虎體型比華南虎大，北方雪兔比華南兔大。在親緣關係相近的企鵝中，生活在緯度較高，氣候較冷地區的個體也較大。其適應意義是動物個體大，對在低溫環境中保持恆定體溫有利。
●身體的熱量是由體表散逸的，隨著個體增大，動物的相對體表面積（體表面積/體積）逐漸變小，因而其單位體重的散熱量也小，因此有利於適應低溫氣候。
●此規律也有例外，如華北的褐家鼠比長江以南的小。
●與貝格曼規律揭示相似生態學問題的還有艾倫規律。
艾倫規律(Allen's rule) :恆溫動物身體的突出部分如四肢、尾巴和外耳等在低溫環境中有變小變短的趨勢，這也是減少散熱的一種形態適應。
