豬肉生薑燒便當

此例菜譜的主菜——生薑燒是將豬肉放入生薑味醬汁里,經過醃漬後加以煎烤而成。 油榨菜絲豬肉生薑燒便當做法1. 將捲心菜、胡蘿蔔切絲,並把花椰菜切成小塊2.

豬肉生薑燒便當簡介

吉井忍,旅居北京的日本媳婦,熱衷於中文寫作以及為中國丈夫製作便當。本菜譜出自她的電子小書《夏日便當》。作者在文章中分享了日式便當製作方法,使用中國普通超市或菜市場買到的當季材料,成本控制在10元內,簡便易學,同時也傳達了健康、環保的生活理念。 此例菜譜的主菜——生薑燒是將豬肉放入生薑味醬汁里,經過醃漬後加以煎烤而成。生薑的甜辣打消了豬肉的腥味,微焦的醬油味和白米飯很搭配。

豬肉生薑燒便當用料

豬肉片 150~200克,約0.5公分厚 白芝麻
捲心菜 2~3枚 胡蘿蔔 半根
花椰菜 小塊 生薑 小塊,磨成泥
料酒 1湯匙 醬油 半湯匙
糖 半湯匙 白鬍椒
鹽巴 油
榨菜絲

豬肉生薑燒便當做法

1. 將料酒、醬油、糖、姜泥放入小碗並攪拌,做生薑醬汁。將豬肉薄片放入醬汁里放一刻鐘。將捲心菜、胡蘿蔔切絲,並把花椰菜切成小塊
2. 將肉片和醬汁一併倒入平鍋里煎,正反各煎1-2分鐘,醬汁發稠、肉片煮熟即可。將肉片拿起放入小碗裡冷卻
3. 烤過肉片的平鍋里馬上放捲心菜和花椰菜(不用洗,就利用剩下的醬汁)炒制。捲心菜炒好後將平鍋簡單洗一洗,再炒胡蘿蔔。按個人口味放些白鬍椒和白芝麻
4. 完成

豬肉生薑燒便當小貼士

吉井忍的《夏日便當》全書刊載於豆瓣閱讀,僅花1.99元便可購買,非常實惠。除菜譜外,更有作者私人的美食記憶、生活體會和助你成為“便當大廚”的種種小貼士。

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