基本簡介
名稱: 豉香回鍋肉
製作難度:普通
所需時間:廿分鐘
主要工藝:炒
主要食材:豬肉類
這道菜簡單易做,五花肉加入了郫縣豆瓣醬,香辣可口,不油膩。
做法一
食材明細
主料:五花肉。
配料:蒜苗、紅辣椒、蒜子、薑片、胡蘿蔔。
調料:豆豉醬、辣椒醬、鹽、蒸魚豉油、糖、料酒、味素、香油。
製作方法
1、五花肉用花椒桂皮水煮熟,用涼水沖涼切薄片。
2、蒜苗白斜切段,葉子部分切段。蒜子拍碎 紅辣椒斜切段 薑片。
3、少許油把肉片炒到自己能接受的地步,愛吃五花肉的就少煸炒一會。
4、重新倒入一湯匙植物油炒香豆豉醬和辣椒醬,小火炒出香味。
5、倒入肉片和蒜末薑片,炒均勻,放一茶匙糖,半湯匙蒸魚豉油,一湯匙料酒,小火煨一會入味。
6、放入蒜苗白,紅辣椒,炒斷生,調味,嘗嘗再調,放入蒜苗葉子,味素,香油,即可翻炒均勻出鍋。
做法二
食材明細
原料:五花肉;青蒜。
調料:油;料酒;糖;郫縣豆瓣醬;薑片;蔥段;甜麵醬(可不加);豆豉(可不加)。
製作方法
1、將五花肉洗淨,鍋中放入適量水和薑片、蔥段、八角,水開後放入肉煮至8分熟(約10分鐘,用筷子能戳透肉),撈起用冷水稍浸,瀝乾。
2、將肉切成約4厘米寬、5厘米長、0.3厘米厚左右的薄片。青蒜紅椒切段,蔥切段,姜、蒜切片。
3、炒鍋燒熱,放少許油,下肉片略炒至肉片泛金黃色、微捲曲並出油(這樣吃起來不會太油膩)。
4、鍋中留底油,炒香蔥姜蒜後,加郫縣豆瓣醬一湯匙,甜麵醬小半匙,豆豉一湯匙炒出紅油。
5、再下入五花肉和紅椒翻炒均勻。
6、淋入料酒和少許生抽、糖翻炒。再加入青蒜段炒至斷生即可;出鍋。
小貼士
1、五花肉一定要提前煮熟,下鍋後把多餘的油分逼出,肉片才能入味,否則腥味很重,影響菜的口味。
2、青蒜下鍋後很容易就熟了,所以在起鍋前再放入,利用肉的熱氣足以讓青蒜成熟,不用來回翻炒很多下,否則青蒜就軟爛,沒有口感了。
3、郫縣豆瓣醬已經鹽了,所以這道菜要控制加鹽量。不過醬的鹹度可能不一樣,所以出鍋前可以嘗一下看是否需要再加鹽。
飲食特點
豆豉作為家常調味品,適合烹飪魚肉時解腥調味。豆豉又是一味中藥,風寒感冒,怕冷發熱,寒熱頭痛,鼻塞噴嚏,腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶,心中煩躁者宜食。