製作原料
翡翠豆腐1塊,火龍果1/3顆,水蜜桃1罐,西瓜適量,椰汁西米露適量豆腐西米露 |
製作方法
1.將翡翠豆腐皆切成丁狀備用。
2.將火龍果、西瓜洗淨去皮,切成丁狀;水蜜桃自罐中取出,切成丁狀備用。
3.將作法1與2的用料放入器皿中,再淋入椰汁西米露即可。
功效
豆腐含有大量的植物蛋白質,吃後容易產生飽脹感,是很好的減肥聖品。
更多減肥飲食:http://www.bsooo.net/yinshijianfei/
1塊, ,西瓜 適量,
製作原料
翡翠豆腐1塊,火龍果1/3顆,水蜜桃1罐,西瓜適量,椰汁西米露適量豆腐西米露 |
做豆腐銀杏西米露的材料主料:豆腐80克 白果(鮮)40克 西谷米60克 調料:冰糖120克豆腐銀杏西米露做法1. 銀杏去殼,除衣... 7. 加入豆腐滾至融化,下冰糖、西米,煲至糖溶便成. ...
做豆腐銀杏西米露的材料 豆腐銀杏西米露做法Vegetables 豆腐類 Tofu 燕窩類 Bird's Nest...法》拌豆腐絲 :Shredded Tofu with Sauce... Pork Intestines滷水豆腐 :Marinated Tofu...
簡介 詳 單 參考資料豆腐絲皮蛋豆腐椒油萵筍腐竹蔥拌豆麻醬四季豆茴香豆芹菜拌腐竹熗拌鮮蘑腐竹蘿蔔纓拌蠶豆香鹵腐竹香椿拌豆腐小蔥拌豆腐豆腐絲拌芹菜鹹鴨蛋拌豆腐韓式拌豆腐乾芹菜拌...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄大米粥泥|黃芪人參粥蠶豆粥|豆腐薏米粥山楂黑棗粥|生地黃粥首烏粥|松仁...|紅棗蘋果汁西瓜西米露|百合綠豆汁檸檬咖啡|西米羹水果粒香芒火龍果西米露|椰汁香芋西米奶香可可|蘿蔔薑汁什果西米露|美味雜果汁芒果西米露|蜂蜜豆...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄即可。26.魚泥豆腐莧菜粥原料:熟魚肉,盒裝嫩豆腐,莧菜嫩葉,米粥,適量高湯、熬熟植物油。做法:豆腐切細丁,莧菜取嫩芽開水燙後切細碎,熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。再加入豆腐與莧菜...
4至6月寶寶 6至8月寶寶 8至12月寶寶 1至2歲寶寶腐竹14/韭菜炒蝦絲當歸煲烏雞木耳核桃燉豆腐雜果珊瑚糕山藥豆腐湯15/杏仁葡萄乾麥片粥鹹鴨蛋蒜泥拌豆腐川芎丹參蛋湯桂花蓮子羹核桃土豆鮮蘑色拉16/美容粥冬菇豆腐羹川芎蛋湯炒山核桃涼拌豆腐什錦17/冰糖甜橙水蜜汁金橘益...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄四季豆拍黃瓜豉汁佛手瓜豆豉燜苦瓜蒜蓉絲瓜蒸茄子熗花椰菜地三鮮尖椒燜豆腐...椒黃豆韭菜炒蠶豆花豆炒蝦仁豌豆炒肉金菇玉子豆腐麻婆豆腐家常豆腐三鮮釀豆腐口水豆腐三丁豆腐涼拌豆腐油菜豆腐皮蛋豆腐脆皮豆腐豆腐燒腸鍋貼豆腐蟹粉豆腐...
內容簡介 圖書目錄豆腐 青菜豆腐湯 冬瓜茯苓蟶肉湯 黃魚燒豆腐 雞蛋白熘...蝦皮湯 銀耳鵪鶉湯 奶油雙珍 黑米粥 草菇燉豆腐 肉絲... 蝦粒豆腐泥 赤小豆粥 雪裡蕻燉豆腐 乾煸黃豆芽 四樣葷素...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄