基本介紹
內容簡介
《認知行為療法》是一本廣受歡迎的認知行為療法入門書，專為新手治療師和初次接觸該療法的其他取向治療師而著。作者萊德利博士以一個貫穿全書的案例，為讀者完整地呈現了認知行為治療究竟該如何開展的生動畫卷，並就核心的臨床技巧提供了大量的實用指導。認知行為療法類基礎教材中的經典暢銷著作！ 北京師範大學心理學院王建平教授領銜翻譯並推薦！
作者簡介
作者：（美國）萊德利（Deborah Roth Ledley） （美國）馬克斯（Brlan P.Marx） （美國）漢姆伯格（Rictlard G.Heimberg） 譯者：李毅飛
萊德利（Deborah Roth Ledley），博士、私人執業心理學家，她目前就職於美國賓夕法尼亞州的普利茅斯米廷兒童強迫症與焦慮症治療中心，曾發表過有關社交焦慮症、強迫症和其他焦慮障礙的論文及書籍。
馬克斯（Brlan P.Marx），博士，現任美國波士頓老兵醫療保健系統國家創傷後應激障礙干預中心的心理學家，美國波士頓大學醫學院精神病學副教授。他的研究領域主要包括：創傷後應激障礙與功能障礙的關係，識別創傷後障礙的風險因素。發展針對創傷後應激障礙的簡易療法。
漢姆伯格（Rictlard G.Heimberg），博士，現任美國費城坦普爾大學的心理學教授，坦普爾大學成人焦慮診所主任。他是認知行為治療協會的前任主席，也是該協會雜誌《行為治療》（Behavior Therapy）的前任主編。他致力於發展和評估採用認知行為療法治療社交焦慮症和廣泛性焦慮症，並聲名遠揚。
專業推薦
媒體推薦
“Ledley和她的同事在新版中加入了更多蘊藏著臨床智慧的寶藏。這本書提供了豐富的案例、治療對話、提示及建議，可幫助新手治療師少走彎路，並使來訪者從認知行為治療中獲益。書中關於如何發揮督導的作用及治療師該如何獲得繼續成長的建議是最吸引我的地方，因此這本書也是我在焦慮障礙的認知行為治療課程中要求學生閱讀的書籍。”
—一Ionathan S.Abramowitz博士，美國專業心理學委員會委員
來自美國北卡羅來那大學心理學系
“這本書巧妙地預見了新手治療師在臨床實踐中會遇到的各種挑戰，闡明了治療的過程，並可幫助新手治療師做好充分的準備。這本書將科學客觀的基調與啟發式的案例相結合，這必然會為新手治療師注入信心。因此，這是任何認知行為療法課程都不可缺少的教材。
——Chstine Purdon博士，加拿大註冊心理學家
來自加拿大滑鐵盧大學心理學系
“這本書對想要掌握認知行為療法結構和過程的年輕治療師非常有用，書中介紹了從如何準備初次會面到最後強化療效的整個過程。作者們都是擁有多年臨床和督導經驗的頂級認知行為治療師，他們為實際的臨床工作提供了清晰且實用的建議。我要向想成為認知行為治療師的人強烈推薦這本書。”
——NeiI A.Rector博士
來自加拿大多倫多大學精神病學系
名人推薦
“Ledley和她的同事在新版中加入了更多蘊藏著臨床智慧的寶藏。這本書提供了豐富的案例、治療對話、提示及建議。可幫助新手治療師少走彎路，並使來訪者從認知行為治療中獲益。書中關於如何發揮督導的作用及治療師該如何獲得繼續成長的建議是最吸引我的地方，因此這本書也是我在焦慮障礙的認知行為治療課程中要求學生閱讀的書籍。”
——Jonathan S.Abramowitz博士，美國專業心理學委員會委員，來自美國北卡羅來那大學心理學系
“這本書巧妙地預見了新手治療師在臨床實踐中會遇到的各種挑戰，闡明了治療的過程，並可幫助新手治療師做好充分的準備。這本書將科學客觀的基調與啟發式的案例相結合，這必然會為新手治療師注入信心。因此，這是任何認知行為療法課程都不可缺少的教材。
——Christine Purdon博士，加拿大註冊心理學家，來自加拿大滑鐵盧大學心理學系
“這本書對想要掌握認知行為療法結構和過程的年輕治療師非常有用，書中介紹了從如何準備初次會面到最後強化療效的整個過程。作者們都是擁有多年臨床和督導經驗的頂級認知行為治療師。他們為實際的臨床工作提供了清晰且實用的建議。我要向想成為認知行為治療師的人強烈推薦這本書。”
——Neil A.Rector博士，來自加拿大多倫多大學精神病學系
圖書目錄
第一章 認知行為治療過程介紹
作為治療師如何獲得信心
準備接診來訪者
認知－行為整合：超越“黑匣子”
第二章 與來訪者的初次接觸
初次接觸
在等候室中
與來訪者在諮詢室中
個案概念化（迄今為止）
案例
第三章 評估過程
留意你的反應
評估目標
達到評估目標的工具
新手治療師常有的擔心
麥可的評估會談
第四章 個案概念化和制訂治療計畫
個案概念化
個案概念化如何指導治療計畫
制訂治療計畫的最後兩個要點
第五章 向來訪者提供反饋與撰寫評估報告
回顧來訪者的優勢
回顧問題清單和診斷
分享個案概念化
回顧可供選擇的治療方案
麥可的反饋會談
強調有關認知行為療法的常見問題
撰寫報告
第六章 開始認知行為治療過程
設定治療議程的重要性
首次治療性會談
再次回顧麥可的個案
在繼續之前：關於認知行為療法中
家庭作業的一些注意事項
第七章 應對認知行為治療的初始挑戰
來訪者接觸認知行為療法時的挑戰
對同時服藥的來訪者的特殊考慮
特殊挑戰：與有自殺傾向的來訪者一起工作
評估自殺風險需要什麼樣的技能和知識
影響治療的與治療師相關的妨礙
認知行為治療中文化因素的影響
治療關係中的人際困境
第八章 接下來的會談： 教授核心技術
第三次治療性會談：介紹認知重建技術
第四次治療性會談：繼續認知重建並計畫第一次暴露
第五次治療性會談：進行首次暴露
第六次至第十次治療性會談：繼續進行認知重建和對恐懼情景的暴露
做好個案記錄
第九章 處理治療中的不合作
障礙1：讓來訪者參與到治療中的困難
超越“傳統認知行為療法”來處理障礙
障礙2：來訪者治療關係中的困難
小結：面對挑戰時保持積極心態
第十章 結束治療
牢記結束時間
教來訪者成為他們自己的治療師
最後幾次會談中要做的事
結束治療：維持療程還是做出調整
對麥可案例的回顧
第十一章 督導過程
督導的目標
督導師的角色
受訓者的角色
建立督導關係
督導的方式
督導關係中的障礙
集中於積極的方面
結語 作為認知行為治療師的繼續成長
附錄一 認知行為治療推薦閱讀材料
附錄二 期刊、網站及其他資源
參考文獻
序言
在心理諮詢與治療各流派中，認知行為療法被認為是唯一循證的心理諮詢治療方法。經過半個世紀三個階段的發展，近20多年來，認知行為療法已經成為非常有影響力的主流治療學派。
在我國，有相當一部人稱自己是認知行為治療師，認為認知行為療法很簡單，僅是挑戰“認知錯誤”。但隨著認知行為療法的正式開展(以2008年3月我國第一屆認知行為療法大會的召開為標誌)，這種認識逐漸被接受系統學習和培訓的渴望所取代。在學習和培訓材料中，首要的是引進好的書籍。
在美國學習認知行為療法的3年中，我有些心得和體會，並一直在留意好的書籍、好的培訓師，想逐步引進給我國的認知行為療法愛好者。這本書就是我在美國時看到的其中的一本，幾乎所有的學生和各種受訓者人手一本，我自己也購買了本書的第一版。
在此，我很想將這本實用易懂、操作性強的書介紹給廣大讀者。這本書最大的特點是：(1)實用性強。它詳細介紹了從第一次接電話預約至最後結束治療的整個過程中，有哪些重要步驟，每一步需要注意的問題，以及作為認知行為治療師應該怎樣做。因此，讀者按照書中的內容和步驟即可開展治療。(2)針對新手治療師。它詳細介紹了在接電話之前所需的理論儲備、心理準備，在治療過程中可能遇到的問題，導致這些問題的可能原因及應對方案。本書猶如一位經驗豐富的資深治療師在手把手地陪伴著讀者一步步前進，直至讀者掌握了實踐套用的精髓。對於認知行為療法的新手治療師和想把認知行為療法融入自己已有治療體系的治療師來說，本書是不可或缺的資料。
全書共有11章，圍繞著認知行為療法的整個實踐過程而展開。針對新手治療師，第一章首先介紹了認知行為療法的預備知識，包括如何做好心理治療的準備、認知行為療法的原理及核心、預計會有的困難等。按照實踐治療的開展，接下來的章節相應地介紹了與來訪者的初次接觸、評估、個案概念化、治療計畫、反饋與評估報告等準備內容，以及開始正式治療、處理治療中出現的困難，直至最後結束治療的整個過程。此外，本書還特別安排了第十一章有關“督導過程”的內容，將督導視為培養認知行為療法治療師不可缺少並且大有助益的一環。最後，本書在結語中為感興趣的人提供了有關認知行為治療師繼續成長的具體建議，很有操作性，是對新手治療師非常有用的信息。
本書的翻譯全部由我的碩博士研究生完成。在翻譯前，我們首先對翻譯風格以及用詞等方面進行了統一。在翻譯過程中，我們定期在我的認知行為療法實務例會上報告翻譯的進展，並進行相互審校，結合認知行為療法的學習一起討論翻譯過程中的問題。整個翻譯的過程也是一個學習的過程，大家感到很有收穫，也希望可以將這個學習的過程和收穫帶給本書的讀者。各章具體的翻譯執筆情況為：第一章，趙麗娜；第二章，李毅飛；第三章，唐譚、賀婷婷；第四章，黃山；第五章，唐蘇勤；第六章，王辰怡；第七章，張怡；第八章，趙麗娜；第九章，李毅飛；第十章，陶璇；第十一章，孫凌。初譯稿完成後，李毅飛承擔了全書的統稿與校對工作，並由我進行了最後審校。學生們為本書的翻譯定稿付出了巨大心血。在此，對他們及在本書翻譯過程中提供了支持與幫助的各位老師和同學表達深深的謝意。
儘管力求完美，但由於能力和水平有限，譯作中難免有錯誤和不當之處，敬請各位專家和讀者批評指正，我的信箱是：[email protected]，希望得到您的反饋。
王建平
2011年10月於北京師範大學
