詠春拳術：標指

《詠春拳術:標指》講述詠春拳是流傳於我國福建、廣東等沿海地區的武術拳種。其中標指是在搏擊中處於劣勢防守時如何保護自己，如何儘量克服被動的招式和方法。標指是詠春拳三套拳（小念頭、尋橋和標指）中的最後一套。小念頭練習朝形，即正身面向對手；尋橋訓練追形，即在雙方正在互相移動時如何接觸對手；標指要說的則是敗形。

內容簡介

《詠春拳術:標指》由北京體育大學出版社出版。

圖書目錄

第一章 標指概述
第一節 標指的發展演變
第二節 標指的特點
第三節 標指練習要求
第二章 標指套路
第一節 標指套路
第二節 標指套路圖解
第三章 標指套路技法套用
一、二字拑陽馬
二、擺指
三、及肘
四、標指手
五、跪肘
六、圈步
七、批肘
八、鏟掌
九、上下攫手
十、側身問手
十一、圈割手
十二、雙擒拿手
十三、勾撞拳
十四、拜佛式