要求
顏色:灰色材料:毛絨布、填充絲綿,充氣西瓜
場地要求:塑膠跑道、草坪或者地毯上
項目特色
比賽方法:
每隊4名隊員,0號隊員為輔助隊員,1、2、3號隊員為運球隊員。裁判發令後,A端1號隊員抱球跳向B點,將球交給B點2號隊員後返回起點取球;2號隊員抱球跳向C點,將球交給C點的3號隊員後返回B點球;3號隊員抱球跳向D點,將球交給D點的4號隊員後返回C點接球;4號隊員抱球跳向終點,將球放進球筐後返回D點接球。賽程為60米,以最後一球落筐為計時停止,用時少者名次列前。
袋鼠跳技巧
1.只要不摔倒,你至少能有名次,所以每一步都要紮實,不能圖快而不注意平衡;
2.讓布袋與自己成為一體,否則很容易摔倒;
3.每一步都要儘量跳遠,平衡後再開始下一跳;
4.不能一時圖快,要有節奏。