食材
豬肋條肉200克,青菜心2棵,蟹粉20克,冬蟲夏草1棵。
調料
黃酒1茶匙,鹽2茶匙,蔥薑汁1.5克,乾澱粉10克。
做法
1. 豬肉刮淨、出骨、去皮。將肥肉和瘦肉先分別細切粗斬成細粒,用黃酒、鹽、蔥薑汁、乾澱粉、蟹粉拌勻,做成大肉圓,將剩餘蟹粉分別粘在肉圓上,放在湯里,再和冬蟲夏草一起上籠蒸50分鐘,使肉圓中的油脂溢出。
2. 將切好的青菜心用熱油鍋煸至呈翠綠色取出,將之倒入1中即可。
烹飪心得
1. 豬肉必須肥瘦搭配,不要剁得過細。
2. 蒸或燉時,必須吃足火候,讓肉圓中的油脂自然溢出,溶化在滷汁中,使之肥而不膩。
特點
肉圓肥而不膩,青菜酥爛清口,蟹粉鮮香,肥嫩異常。