蟲草燉童子雞

材料冬蟲夏草幾條、童子雞一隻、冬筍少許、枸杞少許、生薑2-3片。 4、冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰的功效。 《本草從新》記載冬蟲夏草“保肺益腎,止血化痰,已勞嗽”。

原料

名稱

蟲草燉童子雞屬於羹/湯,主要原料是雞肉,口味是香,工藝是燉,難度屬於高級。

材料

冬蟲夏草幾條、童子雞一隻、冬筍少許、枸杞少許、生薑2-3片。料酒、鹽、雞精、各少許。

製作方法

1-3、蟲草洗淨提前一個晚上浸泡好備用,童子雞去掉頭、腳丫子和屁股整理乾淨放入陶瓷鍋中,加入適量清水和少許料酒,再放入幾片生薑片用大火燒開。
4-6、湯汁燒開後放入浸泡過的蟲草和浸泡過的湯汁繼續大火燒,冬筍去殼洗淨切成片,用開水汆一下撈起。
7-10、把汆好的冬筍放入陶瓷鍋中繼續燒開,再轉中小火燒燉至雞肉軟,快起鍋前放入枸杞,燒至枸杞完全的泡開,最後加入少許鹽和雞精起鍋即可。

貼士

1、蟲草提前浸泡好備用,冬筍提前汆一下去掉麻麻的味道,枸杞可以直接加入,浸泡過的話營養都在湯汁里,完全沒必要提前浸泡喔。
2、雞湯燒開後會有浮沫,用湯勺儘量去除,這樣燉好的雞湯很乾淨喔。
3、全程燉的時間大約1個半小時-2個小時之間,具體的根據雞的大小來操作。
4、冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰的功效。用於久咳虛喘,勞嗽咯血,陽痿遺精,腰膝酸痛。《本草從新》記載冬蟲夏草“保肺益腎,止血化痰,已勞嗽”。《藥性考》記載:“秘精益氣,專補命門”。

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