蜂蜜蘋果汁

蜂蜜蘋果汁是一種能促使肝細胞再生，增強對疾病的抵抗力，有良好保健作用的飲料。

原料：

蘋果100克、冰水、碎冰、蜂蜜

製法：

1、準備好純水，蜂蜜，蘋果去皮，洗淨，切小塊
2、把蘋果放入攪拌機，放適量冰水、碎冰
3、攪拌40秒
4、把蘋果汁過濾出來
5、加適量蜂蜜攪拌均勻即可
6、配上苹果餡餅，絕妙的早餐

功效：

蜂蜜所含的單糖可直接被人體吸收，對婦幼特別是老人具有良好的保健作用，能促使肝細胞再生，增強對疾病的抵抗力。
蘋果汁會加速腸道蠕動,若腸道原本就有不正常蠕動的情形時,蘋果汁會在腸道內產生氣體。若腸子受到食物刺激時,可以飲用一般蜂蜜蘋果汁或濃縮果汁和水的混合汁液以達到減輕刺激的目的。

注意事項：

應在製成果汁後馬上飲用。或冷藏為好。