內容簡介
◎榮獲美國國家暢銷書獎第1名！
◎亞馬遜全5星超高評分好評推薦作品，勵志類暢銷書榜第1名！
◎全美國的《紐約時報》超級暢銷書作家都在點讚這本書！
◎從全身100%燒傷、生還希望不到1%，到國際勵志演說家、暢銷書作家，看完約翰·奧利瑞的人生故事，你會發現世界上最大的謊言就是“你不行”！
◎無論你在生活中跌倒了多少次、無論現狀有多么悽苦不堪，都不要放棄。因為這個世界上敢對命運說“不！”的人，都成功了。
◎命運給我們什麼樣的道路我們無從選擇，但卻能通過奧利瑞的故事懂得，如何走好這段路。
◎請你一定要堅信：走過那些至為艱辛的的歲月，你終將與榮耀並肩！
◎學會辨別人生的關鍵點，用今天的小選擇，成就明天的無限可能。
◎如果你讀完本書，飽含熱淚，請記住，永遠不要輕言放棄，哪怕命運只給了你1%的機會，你只要抓住了它，也能造就100%精彩的人生。
這本超級暢銷書是對布琳·布朗的《活出感性:直面脆弱，擁抱不完美的自己》和力克·胡哲的《人生不設限》的傳承，這是一個經受火災之後的生命所帶來的令人振奮的7 步人生計畫。它充滿了希望和可能性——從一個在9歲時在致命火災中倖存下來的人，變成了一個令人鼓舞的演講者。
約翰·奧利瑞9歲的時候，他幾乎是毀滅性的大火中喪生。那次大火帶給他100%的身體燒傷面積，奧利瑞以幾乎難以想像的內在力量的經受住了這次生命考驗。在與燒傷抗爭的過程中，家人、醫務人員甚至陌生人走進了他的生活中，幫助他走過了那段最為艱難的時光。而他現在也在努力以最充實的生活方式，去激勵別人也這樣做。
《蛻變：世界上最大的謊言就是你不行》鼓勵著我們去獲得選擇生活軌跡，以及讓我們的生活從平凡到非凡的勇氣。一旦我們在我們生命中的重要時刻停止自己思考，我們可能就會開始專注於那些出現在我們生命中，卻被我們錯失的一些小機會。而那些錯過的小機會，在未來可能就是決定我們生活的拐點，甚至會決定現在的我們在未來是如何感受自己的生活的，以及我們在這樣的生活中將會影響多少人。
我們不能總是選擇我們在生命中所走的道路，但是我們可以選擇我們如何去走。
掌控生命、激勵自己、發自內心地誠實態度，奧利里的力量和令人難以置信的精神在每一頁都迸發光芒。
作者簡介
約翰·奧利瑞
1987年，約翰還是一個未滿9歲的小男孩。由於玩火，約翰引起汽油爆炸，導致全身100%燒傷，除面部以外需要全身植皮。當時的診斷結果為：生還希望不到1%。
住院5個月後，約翰活了下來，而且還通過“煉獄般的”物理療法讓肌體恢復正常，並且努力過上正常人的生活。他再次學會走路、再次學會握筆寫字。隨後，他重返學校，念完高中和大學。畢業後，他做過房地產開發商、當過兒童醫院的牧師，如今，他成了一名國際勵志演說家。
約翰·奧利瑞一次次地將人生中的“不可能”變成了人人驚嘆的“怎么可能？！”如今，作為演說家，約翰每年舉辦120餘場演講會，他將與命運抗爭的歷程以及他在面對命運關鍵選擇點時是如何做出選擇的經驗，分享給全世界數以百萬的人。如果你讀完本書，飽含熱淚，請記住，永遠不要輕言放棄，哪怕命運只給了你1%的機會，你只要抓住了它，也能早就100%精彩的人生。
媒體評論
【盛讚之辭】
這是一本關於人生激情、關於練習勇敢，以及在家庭、工作中以及我們所愛的人面前，完全展示自己的夢想之作。約翰是一個講故事的人，更是一個改變你人生的締造者。
——休斯頓大學社會工作研究生院教授、《紐約時報》超級暢銷書作家《脆弱的力量》《活出感性》作者 布林·布朗博士
不要錯過約翰給你的這本書，他將會改變你的人生！
——《紐約時報》暢銷書作家、美國國家級播音節目主播 戴夫·拉姆齊
約翰·奧利瑞的《蛻變：世界上最大的謊言就是你不行》是一本對美好生命的讚歌！我們始終要在真正的活著和只是生存之間做出選擇。這是一部極其偉大而振奮人心之作！
始終懷有夢想、始終抱有希望、始終可以看到生命中的無限可能而絕非“你不行”。
——《紐約時報》暢銷書作家《傑出青少年的七個習慣》作者 肖恩·柯維
《蛻變：世界上最大的謊言就是你不行》是一本可以讓你驅散對未知生活的恐懼感，一掃你人生過往中的錯誤，開啟創造性生活並能全身心投入的書。但是，它更是一本對生活中所有苦難的救贖之作。
這本書讓我們篤信：無論你在生活中跌到了多少次、無論現狀有多么悽苦不堪，只不過是最好的生活尚未到來而已。
——《紐約時報》超級暢銷書作家 雷切爾·梅西·斯塔福德
約翰·奧利瑞絕對是這個世界上最了不起的人之一。他的故事不但會從靈魂深處鼓舞你，還會給你提供具體思路，讓你更好地享受生活、學會感激你所擁有的一切，並且會促使你達成一切力所能及的事。
——《紐約時報》暢銷書作家、南諮詢公司的聯合創始人 羅里·瓦登
世界上有極少數的一些人，他們的人生故事會永遠改變你。約翰·奧利瑞就是這一類人。這本書中強有力的人生經驗，將會永遠激發你以不同以往的態度去生活、領導和愛。
——《紐約時報》暢銷書作家 湯米·斯波爾丁
快節奏、感人至深並充滿趣味，《蛻變：世界上最大的謊言就是你不行》帶給人們一個驚人的啟示，就如約翰·奧利瑞在書中所說的那樣：我們可能無法選擇生活給我們的道路，但我們卻能一直去選擇用怎樣的一種方式去走它。
——喬·巴克福克斯體育
目錄
前言 燃燒 -001
人類熊熊燃燒的靈魂是世間最有力的武器。
1、生命中最可怕的是徹底毀滅，但更可怕的是處處苟且 -003
生命的意義不是用來逃避死亡，而是讓你用來選擇真正的生活的。
2、最怕你一直碌碌無為，還裝作無所謂 -031
別再假裝無所謂，從這一刻起來找尋你生命中的奇蹟。
3、丟掉盡力而為，拼到拼盡全力 -069
消除冷漠，發掘潛能，你會發現有目標的生活蘊藏著巨大能量。
4、你那自我設限的人生中，最大的謊言就是“你不行” -109
讓自己從問問題變換到找答案，你的生活你做主，才能過上不一樣的生活。
5、你所謂的“剛剛好”，不過是連挑戰命運的勇氣都沒有 -147
人人都喜歡舒適，但唯有勇氣才能改變命運。
6、為什麼越優秀的人，對自己下手越狠 -185
人活一世，可以並總是在改變著世界。
7、年輕人，你其實也可以體面地活 -225
恐懼和愛是兩個偉大的激勵者；當你戰勝自己內心深處的恐懼後，愛便重獲自由。
結尾 喚醒你心中的巨人，你遠比現象中強大 -267
世間最強大的武器，便是你內心深處的希望之火。
精彩書摘
"燃燒
人類熊熊燃燒的靈魂是世間最有力的武器。
—法國元帥斐迪南·福煦
是的。
答案很簡單。
但不是他所想的。
我站在上海的一個擁擠的禮堂前方，剛剛分享完我的人生經歷。在主題演講的前段，我講述了
兒時嚴重燒傷的那天，以及因此在醫院裡度過的數月和之後面臨的艱巨挑戰。
那次事故是場悲劇，帶來了毀滅性的打擊，改變了我的一生。
因此，這個男士問了一個答案非常明顯的問題：
“約翰先生，如果時光能倒流，你可以回到那個周六早上，回到你拿起汽油桶被燒傷的時刻，
你還會那么做嗎？”
我看著他，想了想，如實回答：
“會！”
他困惑地看著我。
你真的選擇差點兒死去？選擇全身燒傷？選擇跟生活做殊死搏鬥，住院五個月，之後八個月身
體勉強運轉？
“是的！”
我來告訴你原因。
那場毀滅性的大火幾乎要了我的命，也確實讓我之後的生活困難重重。
但正是因為它，才有了現在的我。
誠然，若沒被燒傷，我就不會面臨隨之而來的種種困難。但如此一來，我就不會受到激勵，也
便失去了由此而來的種種饋贈。
現在看來，我人生中的所有美好豐富的東西都來自於那次火災。儘管在恢復期經歷了諸多傷痛
，我也在很多方面獲得了成長—性格、膽量、同情心、信念和動力……它讓我清晰地認識到什
么真的重要，也讓我在看待事情的可能性上思維更加開闊。因為這場火，我不再把所有事當成
理所當然，開始感恩每一天，並確信美好的日子即將到來。
那場大火也讓我所在學校的同學們成熟了。還是小孩子的他們變得富有同情心，樂於助人，願
意照顧那些有特殊需求的同學。之後，在它的引導下，我決定了去哪裡上高中，去哪裡讀大學
—在那裡我偶然遇到了一位名叫貝絲的漂亮女士，然後有了四個孩子。
如今，我的生活精彩紛呈，激動人心。
激動人心的生活意味著你敞開胸懷吸取過去的教訓，積極融入到每一刻所含的奇蹟中，點燃未
來無限的可能性。當然，這不等同於沒有痛苦、永不犯錯地活著。實際上根本不是如此。但這
種生活意味著你有能力從過去的錯誤中學習，從遇到的挑戰中站起來，不論何種情況都保持昂
揚向上的姿態。
若不是那場火，這種生活也就不復存在。
我有傷疤嗎？
當然了。全身都是。
我手指沒了？
是的。
我的家人是不是備受打擊？
毫無疑問。
但是我們挺過來了。
它不再對我們有負面影響。
實際上，因為它我們變得更好了。
我們不是孤軍作戰。
我們都會遇到生活的“烈焰”，都會被“燒傷”。
我們都會經歷這樣的時刻，當生活順風順水，兒女健康，事業蒸蒸日上，夢想逐個實現，之後
—“嘭！”一場爆炸。
生活面目全非。
也許你面對的是不期而至的診斷單。
孩子生病。
愛的人突然離世。
商業談判陷入僵局。
不管是哪種，你的整個生活都被攪得天翻地覆。
我把這種時刻叫作轉折點—這一點會改變接下來所有的事。頃刻間，生活、事業以及人際關係
的軌跡都發生了轉變。
也有好的情況。
一段新感情開始發芽，工作遇到了很棒的機會，或是對生活有了新的理解或認識。
你如何回應那些轉折點遠比它們本身更重要。
你可以做出選擇。
而這些選擇累積起來就成了你現在的生活。
這些選擇也決定了你今後的日子。
寫這本書是為了提醒你們一個現實：每個人只有一次生命，一次能做出影響的機會，一次能留
下痕跡的機會。不管你的生命是值得歡慶的史詩，還是令人哀嘆的悲劇，都與生活中遭遇的事
無關，而是取決於你如何面對。
這本書會提醒你，雖然在生活中你不能選擇行走的道路，但能選擇行走的方式。
它會激勵你抓住生活中的選擇權，看到自身故事的價值，汲取心中目標的力量。
它會讓你解脫，接受過去的逆境，接受未來的機遇，接受每個時刻奇妙的饋贈。
它也會讓你內心激盪，燃起對生活熊熊的希望之火。
因此，我還會那么做嗎？
“會啊！”
在閱讀的過程中，你會明白我這么回答的原因，並且同意我的選擇。"
