蘭翼拉丁舞培訓學院

蘭翼拉丁舞培訓學院是世界華人體育舞蹈協會全國拉丁舞教師培訓考試基地北京最著名的專業舞蹈教練培訓機構,學院遵循專業權威、科學嚴謹的辦學理念,始終堅持動感、時尚、活力’的舞蹈思想,培養多元藝術方式為使命,倡導 “展現自我”的授課方式,不斷的培養一批批專業的舞蹈教練,得到了社會各界的認可!

蘭翼優勢

學院擁有精良的師資隊伍和專業的團隊管理、課程系統。學院拉丁舞教練會不定期到國外進修,帶給大家更專業的舞蹈技巧,還經常邀請國外頂級 拉丁舞培訓專家來校作強化培訓,讓學員直接接觸頂級高手。在校學員統一配發專業的舞蹈教材,讓學員學到最規範、標準、權威、專業的舞蹈,掌握專業舞蹈教練所必備的個人素質、溝通能力和個人技巧,領略到舞蹈帶給大家的無窮魅力!

培訓課程設定

全能教練全日制班

1、電子拉丁舞域

2、紐約街舞

3、街頭爵士

4、中東肚皮舞 快搖風情

5、 瑜伽(哈他瑜伽 流瑜伽 高溫瑜伽)

上課時間:每周一至周五全日制上課

少兒拉丁舞

一、少兒拉丁初級班(入門班)

二、少兒拉丁中級班(考級班)

三、少兒拉丁高級班(表演班)

國標拉丁舞

教學內容:

1、國標拉丁5個舞種分別的基本步及專業理論課加實踐課和成品套路

2、倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、鬥牛 (少兒、成人金銀銅 考牌套路)

3、倫巴、恰恰、桑巴、牛仔雙人套路

4、成人拉丁舞、少兒拉丁舞教學方法

現代爵士舞培訓

爵士舞的樂理知識;專業術語訓練;基本動作,體態,體能訓練;組合套路、成品舞蹈訓練;教學技 法訓練;教學實踐、演練 。

1、爵士熱舞教學、表演套路

2、日韓明星熱舞成品套路

3、new jazz (新爵士)

4、SEXY JAZZ (性感爵士)

5、POWER JAZZ(力量爵士)、FUNKY JAZZ

6、hip pop舞秀

7、風格型爵士舞和現代爵士舞

瑜伽

初級:

1. 瑜伽概論起源及發展史

2. 瑜伽基本體位與呼吸的配合

3. 瑜伽中脈七輪理論

4. 瑜伽體位及基本組合講解

5. 教學套路組合

7. 瑜伽放鬆術

中級:

1. 瑜伽中級體位,中級套路組合

2. 瑜伽生理解剖學及運動損傷

3. 瑜伽呼吸冥想法,語音冥想法

4. 瑜伽飲食營養

高級:

1. 瑜伽高級體位

2. 瑜伽燭光冥想,藍圖冥想

3. 瑜伽哲學,心理減壓

教學大綱

1、《蘭翼國際瑜伽教練員培訓大綱》中共有初級和中級瑜伽體式105個,其中有1個重複(臥角式);104個動作中包括仰臥體式19個,俯臥體式14個,跪立體式11個,坐立體式22個,站立體式13個,平衡體式24個,加上拜日式,即太陽致敬系列。

2、在教學的過程中,從簡單到難,這樣循序漸進的教,把體式分為仰臥式,俯臥、跪立、坐立、站立、平衡、拜日七大組,不全按照教材所列出的體式順序來教。

3、一共有十天的時間,每天會講解10-15個體式,會把體式的引導詞儘量說的詳細些。

4、瑜伽理論:教材上有的包括一個瑜伽老師應具備的素質及練習瑜伽的注意事項、瑜伽體式的由來及什麼是瑜伽,現在在中國市場上出現的瑜伽種類。瑜伽的簡史,為什麼練習瑜伽及瑜伽的益處要求學員自己掌握。

5、要補充的內容:體式之前的站立和坐立的關節活動;三首基本的梵語唱頌;了解兩種清潔法:聖光調息及涅提法;了解掌握腹式、胸式、肩式呼吸,了解清理經絡呼吸控制法及成功式呼吸控制法;瑜伽休息術,基本的生理解剖學;教學法、上課中注意的事項及怎樣編排課程。

地址

北京市豐臺區馬家堡楓南世家1號樓

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