運動生涯
2017年3月,男女重劍大獎賽在布達佩斯進行了個人賽較量,男子組比賽,韓國名將鄭鎮善決賽對陣日本選手見延和靖,鄭鎮善以15比9擊敗見延獲得冠軍。中國兩將殺入64強,蘭明豪獲得第21名,蔡正男獲得第47名。
2017年2月,國際劍聯男子重劍世界盃在德國海登海姆舉行。中國男子重劍隊在團體賽中過關斬將,最終獲得第四名的好成績。由宋洪傑、石高峰、李振、蘭明豪組成的中國男子重劍隊。
2018年6月21日,2018亞洲擊劍錦標賽在泰國曼谷繼續進行,中國男子重劍隊由董超、蘭明豪、石高峰、薛洋東組成,在決賽中以45-44力克哈薩克斯坦隊摘得團體賽金牌。
2018年8月6日,雅加達亞運會中國代表團運動員名單公布,蘭明豪在列。
2018年8月22日,2018年雅加達亞運會男子重劍團體賽的爭奪,中國隊派出蘭明豪、董超和石高峰出戰,結果中國隊以22-30不敵日本隊獲得亞軍。