原料:
原 料:鮮蘑菇250克,嫩扁豆200克,植物油300克(實耗約30克),黃酒,精鹽,白糖,味素,素鮮湯,濕澱粉,麻油各適量。
製法:
(1)鮮蘑菇洗淨,下沸水鍋中焯一下,撈出切片。(2)扁豆撕掉老筋,洗淨切斜段,放沸水鍋中焯一下撈出,放油鍋中稍加煸炒。(3)素鮮湯放沙鍋中煮開,放入鮮蘑菇和扁豆,加精鹽,味素,白糖,黃酒燒開,待蘑菇,扁豆熟透時撈出裝盤,湯中加濕澱粉勾芡,然後澆在盤中,淋上麻油即成。特點: 香鮮味美,補中益氣,健胃和中,利水化濕,化痰抗癌。
蘑菇扁豆是以鮮蘑菇、嫩扁豆、植物油等為原料製作而成的一道家常菜,具有香鮮味美,補中益氣,健胃和中,利水化濕,化痰抗癌的特點、