蘋果大棗排骨湯

蘋果大棗排骨湯是一道簡單的家常菜，主料是精肋排 500g,蘋果一個，大棗10個，薑片少許(2人份)。

基本信息

蘋果和大棗中都含有超強的抗氧化成分，兩者配合祛斑提亮膚色的效果更加顯著，還可以補氣養血，排骨的肉香和蘋果的清甜混合在一起，味道也是無可挑剔的！吃得滿足的同時，臉色也會紅潤得像蘋果一樣！

材料

精肋排 500g,蘋果一個，大棗10個，薑片少許(2人份)

步驟方法

1.先將排骨切成大概5厘米長的塊。

2.將排骨放到鍋中過一水。

3.蘋果去核切塊，放入鍋中，與其他食材一起小火燉半小時

4.在燉鍋中放入除蘋果外的所有材料，加入清水至淹沒所有材料，大火燒開後轉小火燉一個半小時

5.加入適量的鹽調味後就可以開動啦。