蘇易霖

心理特徵：性格內向，不喜冒險。 形體特徵：形體中等或偏瘦。 心理特徵：易煩，健忘。

蘇易霖博士是新銳食療專家，她倡導的食品功能化，功能食品規範化的食療新理念引起了食療行業的極大關注。食品的功能是多樣性的，和中藥一樣有君臣相輔相生相剋的特點，長期服用且搭配不當的話，不但達不到食療的目的，還會造成身體的傷害。所以蘇易霖博士一直呼籲對食療行業的混亂狀況，必須引起相關部門的關注。
蘇易霖人生經歷和成就
蘇易霖70年代初生於上海，10歲隨名醫泰斗爺爺蘇丙倫旅居香港，後隨父親移民加拿大，在加拿大玫吉爾McGill)醫科大學接受了良好的專業教育，並獲得了醫學博士學位。2009年後在香港，新加坡，中國等地進行相關科研機構特邀和大學訪學。並先後擔任北京友愛醫院臨床營養科特邀教授。中華醫學會北京分會臨床營養學會委員，中國營養學會臨床營養分會委員，中國烹飪協會營養專業委員會理事及顧問委員會委員，上海昭光大眾健康研究所客座教授，《臨床營養雜誌》副總編，《中華食療健康學雜誌》編委，《食品安全與營養顧問》編委，《糖尿病與食療》編委，《循證營養健康雜誌》和《營養世界雜誌》特邀編委。
蘇易霖電台經歷
2009年至2014年，在中國中央電視台(CCTV-1，CCTV-2，CCTV-4，CCTV-8和CCTV-10)、北京電視台、中國教育電視台(CETV)、山東有線電視台、北京有線電視台生活頻道、中央人民廣播電台、北京人民廣播電台新聞台和經濟台、河南衛視《創意時代》等進行營養科普宣教總計30餘次。
蘇易霖的文章發表
蘇易霖在《光明日報》、《健康報》、《參考訊息》、《中國醫藥報》、《中國食品報》、《北京晚報》、《信報》、《中國高新技術產業導報》、《大眾醫學》、《健康世界》、《健康時報》、《中國食品與健康》、《綠色生活》、《健康指南》、《好主婦》、《時尚》，《營養與食品衛生》、《飲食科學》、《藥物與人》等20餘家雜誌上發表各類科普文章110餘篇。
已在中國核心醫藥期刊及國際學術會議上發表學術論文40餘篇
蘇易霖博士根據自已對食療理論的理解與實踐，總結出亞洲人的9種體質變化如下；
自然平和質
總體特徵：陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。形體特徵：體形勻稱健壯。常見表現：面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。心理特徵：性格隨和開朗。發病傾向：平素患病較少。對外界環境適應能力：對自然環境和社會環境適應能力較強。
氣虛低弱質
總體特徵：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。形體特徵：肌肉鬆軟不實。常見表現：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。心理特徵：性格內向，不喜冒險。發病傾向：易患感冒、內臟下垂等病；病後康復緩慢。對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、濕邪。
畏冷陽虛質
總體特徵：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。形體特徵：肌肉鬆軟不實。常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。心理特徵：性格多沉靜、內向。發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病；感邪易從寒化。對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。
虛勞陰虛質
總體特徵：陰液虧少，以口燥咽乾、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。形體特徵：體形偏瘦。常見表現：手足心熱，口燥咽乾，鼻微乾，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津，脈細數。心理特徵：性情急躁，外向好動，活潑。發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；感邪易從熱化。對外界環境適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。
胸痹痰濕質
總體特徵：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特徵。形體特徵：體形肥胖，腹部肥滿鬆軟。常見表現：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。心理特徵：性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等病。對外界環境適應能力：對梅雨季節及濕重環境適應能力差。
濕重濕熱質
總體特徵：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵。形體特徵：形體中等或偏瘦。常見表現：面垢油光，易生痤瘡，口苦口乾，身重睏倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。心理特徵：容易心煩急躁。發病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。對外界環境適應能力：對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環境較難適應。
症瘕血瘀質
總體特徵：血行不暢，以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。形體特徵：胖瘦均見。常見表現：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。心理特徵：易煩，健忘。發病傾向：易患症瘕及痛證、血證等。對外界環境適應能力：不耐受寒邪。
抑慮氣鬱質
總體特徵：氣機郁滯，以神情抑鬱、憂慮脆弱等氣鬱表現為主要特徵。形體特徵：形體瘦者為多。常見表現：神情抑鬱，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。心理特徵：性格內向不穩定、敏感多慮。發病傾向：易患髒躁、梅核氣、百合病及郁證等。對外界環境適應能力：對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣。
先天特稟質
總體特徵：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。形體特徵：過敏體質者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。心理特徵：隨稟質不同情況各異。發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲）、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚等。對外界環境適應能力：適應能力差，如過敏體質者對易致過敏季節適應能力差，易引發宿疾。
九種體質的區分有利於更多的人更好的明辨自己的體質形態，並對症的進行有意義食療。九種體質是從中醫的辯證基礎上發展而來的，但它還不完善。人是複雜的整體，不僅僅是一種體質能夠描述的，比如陽虛的人同樣會出現氣虛、陰虛等症狀。遵從中醫的辯證施治才能更好的實現健康的食療目的。