藍敏姐姐和你說·聽,心奇天空的秘密

藍敏姐姐和你說·聽,心奇天空的秘密

《藍敏姐姐和你說·聽,心奇天空的秘密》是廣東教育出版社出版的圖書,ISBN是9787540679484, 7540679484

作者簡介

藍敏,國家二級心理諮詢師,中學心理學高級教師。從事青少年心理輔導工作十餘年,積累了數千例個案經驗。現在是廣東實驗中學的專職心理健康教育教師。《廣州日報》、《信息時報》、《新快報》特約學校心理教育專家。2007年,她主編的校本教材之一《心靈體操》深受學生喜愛。

內容簡介

《藍敏姐姐和你說·聽,心奇天空的秘密》內容簡介:小巫是一位平凡的高一女孩,她外表普通,學習和生活上的小問題不斷,青朱的煩惱像空氣一樣,無處不在。一個偶然的下午,她在校園的後山坡上發現了一個神秘的小屋。據說處在煩惱中的人們只要足夠虔誠,就有可能見到神秘小屋裡的精靈,我到快樂的秘方……

媒體評論

作者用樸實但不平淡、奇幻但不誇張的想像,敘述了一個童話般的故事。書中女孩間真摯的感情令人感動,成長的煩惱足以打動每一位少男少女的心。

——李宇浩 男 國中學生

與其說是小說,更像是一本心理指南。其中許多解決困難的辦法看起來十分有趣(但不知是不是真的那么有效,想試試!),語言生動,符合我們中學生看。

——張天元男 高 中學生

確實可以作為青春期指南。在曲折的故事小片段中插入教育性的話語,讓年輕的讀者仿佛置身於主人公環境,很有共鳴。

——伍思慧 女 國中學生

“秘密”讓我更加了解孩子們的內心世界,“秘密”也能幫助我獲得更加快樂的生活。“秘密”是一本非常棒的心靈指導書,對成年人,也是。

——方奕 女 媒體工作者

目錄

心靈的成長需要這樣的書

引子 心奇天空的鑰匙/1

照顧自己的身體/7

不要胃痛折磨我/8

只要青春不要痘/12

瘦到多少才是美/18

家,是愛的味道/23

內在美同樣重要/26

對身體說愛你/33

體驗多樣的感覺/38

啟動你的視覺開關/40

星星的故事/46

聽,雨落下的聲音/52

擁抱的溫暖/56

饞貓的皮膚/63

感激疼痛/67

認識自己的情緒/72

考場上惱人的咳嗽/73

焦慮的猴子/79

戴著枷鎖舞蹈/85

抑鬱是種說不出的痛/91

揭開情緒的面上/97

轉念一想,滋養快樂/103

悅納獨特的自己/110

我是獨一無二的/112

我很重要/121

生命中最重要的人/127

左手缺點,右手優點/133

一枚硬幣的兩面/140

有一種勇敢叫承認不足/147

實現心中的夢想/155

在未來,看見夢想/157

夢想照進現實/163

小階梯,大進步/170

走出失敗的泥沼/178

與大怪獸作戰/185

成功是成功之母/194

喚醒潛在的智慧/201

快樂自助餐/203

“酸甜”托盤裡的遊戲/209

那時傷害/215

寬容別人,解放自己/220

創造當下的快樂/226

內心澄明,快樂無限/232

尾聲

每個人心裡都有一座“心奇天空”/238

後記:你一定可以很幸福/240

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