用料
材料 | 用量 |
薏米 | 半杯 |
紅豆 | 半杯 |
紅棗 | 兩個(超大的) |
做法
1. 薏米紅豆洗淨,浸泡兩小時左右。 |
2. 大紅棗切小丁,一起倒進豆漿機。 |
3. 添足水,我一般加到最大容量。 |
4. 按下營養米糊鍵,自動完成。 |
材料 | 用量 |
薏米 | 半杯 |
紅豆 | 半杯 |
紅棗 | 兩個(超大的) |
1. 薏米紅豆洗淨,浸泡兩小時左右。 |
2. 大紅棗切小丁,一起倒進豆漿機。 |
3. 添足水,我一般加到最大容量。 |
4. 按下營養米糊鍵,自動完成。 |
紅豆紅棗薏米糊是相當好喝的一款米糊,泡的工序在前一天晚上進行,第二天一早,用豆漿機做好即可,還可以將剩餘的渣滓加點麵糊,做成麵餅,好吃還不浪費。
營養特點 做法薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。紅豆、薏米都是排毒聖品,紅豆味甘、酸,性平、無毒。含澱粉、脂肪油、...
做法一 做法二 做法三 注意事項 技巧它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋裡面加水熬,熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。
成分 產品特點 功效及作用 適宜人群 食用方法黑芝麻糊一般簡稱芝麻糊,是用黑芝麻做成的糊狀物,是一道中國傳統美食。將黑芝麻磨成末狀後,用溫水或沸水沖開,就可以食用了。尤其是在冬天時食用,可以溫暖身體...
食品簡介 營養成分 生產製作 食用指南 主要功效《粥羹糊類食品加工技術》是2017年化學工業出版社出版的圖書,作者是杜連啟,。
內容簡介 目錄信息芝麻糊(hù)是以芝麻為原料,加入其它五穀雜糧調製而成的食品。適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。如黑芝麻有養顏保健和使白髮變黑...
分類 營養價值 做法 主要功效 食品禁忌山藥紅豆粥是薏米50克,紅豆50克,山藥(乾)100克製成,可益氣補血,利水消腫,可令面色無華的MM們恢復紅潤。
菜品特色 做法 營養價值冰糖紅豆薏米粥是一款絕好的養生粥,尤其是對女人來講,紅豆有補氣血的作用,薏米則可以除濕。夏季經常使用冰糖紅豆薏米粥養生又健康。
材料 做法步驟