材料:
.高麗菜200公克,蕃茄2顆,洋蔥1/2顆,奶油30公克,蒜頭片10g,麵粉30g,.煮熟牛腱塊300公克,牛高湯1000㏄,蕃茄煳2大匙,雞粉1茶匙。
做法:
1.高麗菜嬰洗淨切塊;蕃茄洗淨切塊;洋蔥切片。
2.起一鍋放入奶油加熱融化後,再放入蒜片炒香,再放入麵粉炒勻。
3.繼續放入煮熟牛腱塊、牛高湯一起拌勻後,再放入蕃茄煳,待湯汁滾開後再轉小火續煮約30分鐘。
4.再放入高麗菜嬰、蕃茄塊、洋蔥片續煮約15分鐘,最後再放入雞粉拌勻調味即可。
2.起一鍋放入奶油加熱融化後,再放入蒜片炒香,再放入麵粉炒勻。 3.繼續放入煮熟牛腱塊、牛高湯一起拌勻後,再放入蕃茄煳,待湯汁滾開後再轉小火續煮約30分鐘。 4.再放入高麗菜嬰、蕃茄塊、洋蔥片續煮約15分鐘,最後再放入雞粉拌勻調味即可。
.高麗菜200公克,蕃茄2顆,洋蔥1/2顆,奶油30公克,蒜頭片10g,麵粉30g,.煮熟牛腱塊300公克,牛高湯1000㏄,蕃茄煳2大匙,雞粉1茶匙。
做法:
1.高麗菜嬰洗淨切塊;蕃茄洗淨切塊;洋蔥切片。
2.起一鍋放入奶油加熱融化後,再放入蒜片炒香,再放入麵粉炒勻。
3.繼續放入煮熟牛腱塊、牛高湯一起拌勻後,再放入蕃茄煳,待湯汁滾開後再轉小火續煮約30分鐘。
4.再放入高麗菜嬰、蕃茄塊、洋蔥片續煮約15分鐘,最後再放入雞粉拌勻調味即可。