材料
菜脯、蓮藕、排骨、香芹、香蔥、姜、胡椒粉、精鹽、雞精。
製作方法
1、準備好一節菜脯,洗淨備用,蓮藕去皮洗淨,切成塊狀,香芹/香蔥洗淨切成粒;
2、把洗淨的排骨放進燒開的姜水裡焯一下,以便更好的去掉血腥味;
3、把焯好的排骨放進燒開水的砂鍋里,放進薑片,先用大火煲沸,改小火慢慢煲1個半小時左右;
4、排骨煲的差不多時,改大火,放入蓮藕塊,煲沸然後改小火慢慢煲20-30分鐘左右,中途調入適量精鹽攪勻,大中火煲5分鐘左右;
5、然後倒入切好的菜脯片,攪勻,大火煲2分鐘;
6、倒入香芹/香蔥粒攪勻,接著調入適量雞精、胡椒粉攪勻即可關火。