荷香瘦身茶
歷史淵源
《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學典籍認為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。“荷葉減肥，令人瘦劣”，中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。目前在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
功效
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血脂的保健作用。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。
經常引用可降血壓、血脂、減肥、防治冠心病、膽炎，膽結石、脂肪肝、肥胖症等。
荷香瘦身茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，我們獨制的玫瑰、甜菊配方還有助於養顏美白。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮到預防成人病的人們，不妨多飲用荷香茶。荷香茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒，安全的優點。
茶材：
乾荷葉50克，生山楂、薏苡仁各10克，橘皮5克，水2000ml。微山湖出口級荷葉，大葉中選片剪成的小片，有降血脂作用，能有效阻止脂肪的吸收。寧夏特級熟決明子，有清熱明目，潤腸通便的功效。上好的頂級玫瑰，有清熱消火、美容養顏的奇特功效。超新鮮的大顆粒山楂，有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。
作法：
每次泡一包，一包最好只泡一杯水，一次性喝一杯濃茶（越濃越好）。每天2～3包，空腹喝（飯前喝一杯，晚上睡覺前喝一杯），不必節食，因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
適應人群
1、吃過減肥藥無作用的人群；
2、不希望通過減肥，而想安全瘦身的人群；
3、身材不錯，但對局部部位不太滿意的，例如腰腹部、小腿；
4、想短期內迅速減肥的準新娘、影視明星等。
