材料:
做法:
①將荷葉洗淨,加水適量,用文火煎湯汁備用。 ②鮮山藥洗淨,切成絲,在油鍋中煸炒至七八成熟。 ③將綠豆芽洗淨,與山藥一起放入油鍋中煸炒,加入荷葉汁,再加入各種調料調味即可。
荷葉250克,鮮山藥150克,綠豆芽450克,調料適量。 ①將荷葉洗淨,加水適量,用文火煎湯汁備用。 ②鮮山藥洗淨,切成絲,在油鍋中煸炒至七八成熟。
①將荷葉洗淨,加水適量,用文火煎湯汁備用。 ②鮮山藥洗淨,切成絲,在油鍋中煸炒至七八成熟。 ③將綠豆芽洗淨,與山藥一起放入油鍋中煸炒,加入荷葉汁,再加入各種調料調味即可。
材料: 荷葉250克,綠豆芽450克,調料適量。 ①將荷葉洗淨,加水適量,用文火煎湯汁備用。
\綠豆芽\山藥銀耳\豬肉\牛肉\兔肉雞肉\鴨肉\雞蛋\甲魚牡蠣...食療方綠豆芽拌豆腐\山藥燒豬排\姜蔥炒蛤蜊雞肉卷\起司蛋卷\老醋拌蟄...\西紅柿蓮藕\茄子\豆腐\山藥豬瘦肉\雞肉\雞蛋\鯽魚海帶...
內容簡介 圖書目錄[62]24?荷葉八寶飯[63]25?橘紅山藥雞肉飯[63]26?牛奶枸杞...?荷葉粥[20]10?清熱苦瓜湯[20]11?青葉菊花麥芽飲[20]12...?荷葉田雞湯[25]28?蒲公英茶[25]29?梔子瘦肉湯[25]30...
內容簡介 目錄|炸醬排骨炒黃瓜醬|黑豆豬肝4青蒜炒花肉|金針菇炒肚絲綠豆芽...蘆筍|炒金針55紅油芹菜|香菇苦瓜香辣綠豆芽|薺菜乾絲56春意盎然|三絲炒綠豆芽甜椒炒絲瓜|魚香苦瓜絲57麵筋絲瓜...
基本介紹 圖書目錄蘋果汁|柚子鮮瓜汁 蘋果山藥汁|葡萄檸檬汁 小黃瓜檸檬汁|桃子蜂...粥|草莓牛奶燕麥粥 蛋花絲瓜湯|小米山藥粥 小米豌豆粥|香濃... 香菇茭白湯|山藥魚片湯 金針菇蘿蔔湯|紅棗雞蛋湯 玉竹豬肺湯|山藥...
基本信息 內容簡介 目錄土豆排骨 咕嚕排骨芥菜頭燒排骨 山藥燒豬排粽香糯排豉汁蒸排骨荷葉粉蒸骨玉米...花生米胡蘿蔔拌水芹 西芹山藥木瓜芝麻拌芹菜芹菜炒石花菜冰糖百合 蜜豆炒...燴芥藍桂花土豆丁拔絲紅薯蜜汁紅薯家常芋頭蔥油炒芋頭 青椒蒸芋頭鮮桃炒山藥...
內容簡介 作者簡介 目錄粥拌海帶絲黑豆粥黑豆糯米粥豆乾蔥絲荷葉粥豆腐皮粥拌綠豆芽枸杞粥桂花白薯...PART.01 五穀雜糧粥五穀雜糧巧搭配雜豆粥綠豆蓮子荷葉粥大麥陳皮粥...玉米粥麻醬拌豆角小米豌豆粥黃豆小米粥小瓜炒火腿小米山藥粥小米紅棗粥蝦乾拌白菜...
內容簡介 目錄 營養粥譜荷葉雞蓮子雞丁棗菇蒸雞棗栗燉雞荔枝雞球桂圓童子雞...蘆筍雞絲玉竹蒸雞山藥炒雞絲蛤乾燉雞干貝燉雞雞蝦雙珠湯...(烏骨雞)燉烏雞蟲草燉烏雞蓮白燉烏雞蓮白山藥烏雞湯蓮子芡實...
燉豆腐蕪爆裡脊一品山藥扒四寶韭黃炒雞絲養生湯豌豆苗鯽魚湯栗子雞湯鯉魚湯洋蔥番茄百合湯荸薺排骨湯養生粥黑米黨參粥雞肝蘿蔔粥韭菜鮮味粥養生藥膳山藥...養生藥膳北蓍鯉魚湯千斤拔花生煲豬蹄白菜綠豆芽飲穀雨與養生節氣食俗食俗菜品...
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