如何選擇魚油
提煉深海魚油的原料來源有以下四種： 1野生三文魚，2人工三文魚，3雜魚，如柴魚、沙丁魚，4雜魚加豆油。其中以三文魚油質量最好。選購魚油概括起來要做到五看。
第一，看包裝；看包裝的標誌是否清楚，如有無國家衛生行政部門的批准文號及
保健品的標誌等。
第二，看生產日期：在常溫下，保質期為2—3年。
第三，看含量：一般天然魚油產品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。
第四，看膠囊：魚油膠囊顆粒均勻，不含雜質。
第五，看色澤：較好的魚油呈淡黃色，色澤清純，明亮。
第六，在買魚油的時候還需注意，DHA：EPA大於等於3：1的魚油適宜學生和腦力勞動者服用；而DHA和EPA含量都較高的魚油不適宜少年兒童，孕期和哺乳期婦女，有出血傾向者和出血性疾病患者服用。
本品是以魚油為原料，經分子蒸餾先進技術提取精製而成，經功能試驗證實，本品具有調節血脂的保健作用，可降低血清總膽固醇和甘油三脂、升高高密度脂蛋白，並可預防動脈粥樣硬化。
主要原料
魚油普通魚體內含EPA、DHA數量極微，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高，而且陸地其它動物體內幾乎不含EPA、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。
功效成份及含量
每1000mg含DHA160mg、EPA170mg保健作用
- 1.降血脂，
- 2.降血壓，
- 3.抗血栓，
- 4.抗腫瘤，
- 5.增強抗病能力，
- 6.健腦促智，
- 7.抗衰老，
- 8.關節炎等等
規格
每瓶300粒，每粒700mg。食用方式
每日3次，每次1-2粒，口服保質期
2年批准文號
衛食健字（1998）第605號執行標準
Q/RHS 0002S-2010衛生許可證號
魯衛食證字（2006）第370000-000040號貯存方法
置於陰涼乾燥避光處注意事項
本品不能代替藥物的治療作用原料產地
秘魯適宜人群
1．患高血壓、高膽固醇、動脈硬化、冠心病、中風后遺症等心血管疾病者；2．記憶力減退，大腦反應較慢，注意力不集中症狀者；
3．欲改善關節炎症症狀者和患關節炎、痛風、哮喘者；
4．欲改善血液循環不良、四肢麻木、頸項酸痛、手腳冰涼症狀者和欲改善視覺疲勞、視力老花者。
【不適宜人群】少年兒童、孕期及哺乳期的婦女、有出血傾向者和出血性疾病患者
如何服用魚油
如果以保健為目的，可按小劑量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治療為目的，開始可用較大劑量，每天一次，早晚各一粒，3個月以後可減少，每天一次，每次一粒，以維持療效。
怎樣服用吃效果更好
魚油是老少皆宜的保健食品，針對不同的保健目的，可選用不同品種的魚油，如用於健腦目的孕婦、嬰兒幼兒及小學生保健，應選擇DHA含量較高，EPA含量較低的產品，DHA：EPA應大於或等於3：1，而用於防治心腦血管病的中老年人，則選用EPA含量多些的產品較好
愛心小貼士
深海魚油、魚肝油、魚油的區別深海魚油、魚肝油、魚油，三者都來自魚身，但對人的保健治療作用各有不同，
服用時不可混淆。
深海魚油是來自深海魚類脂肪的提取物。主要成分是多元不飽和脂肪酸。可降低
人體血液中的低密度脂蛋白，減少血液的黏稠度，防止血液斑塊形成，具有降低
血液脂肪、治療心腦血管疾病的輔助作用。
魚肝油是從魚的肝臟取得，屬於藥品。主要成分是維生素A與維生素D，用於盲
症、眼球乾燥症、佝僂病、軟骨症及其它缺乏維生素A、D病症。
魚油是來源於海魚、河魚的魚脂，藥房有瓶裝和膠丸製品出售。雖含有不飽和脂
肪酸，但其降低人體血脂的作用，遠遜於深海魚油。研究證實，不論淡水魚還是
海魚，凡人工養殖和生長期短的，其歐米伽－3脂肪酸含量都比自然生長的低。而魚油中這種脂肪酸含量雖較少，但比他食物都高，且營養價值比深海魚油低的多。
