材料
茄汁鯖魚罐頭1罐 黑里仔菜半斤 青蒜1支 白飯1碗 豬瘦肉絲4兩
調味料
胡椒粉1匙 鹽1匙半 雞粉1匙半
作法一黑里仔菜取葉去梗
作法二青蒜切斜刀小段後爆香,放入肉絲拌炒
作法三倒入1大碗水,放入白飯,待煮成粥後,再放入黑里仔菜和茄汁鯖魚,並加入蒜青、鹽、雞粉和胡椒粉調味,即可完成
青蒜1支 白飯1碗 鹽1匙半
茄汁鯖魚罐頭1罐 黑里仔菜半斤 青蒜1支 白飯1碗 豬瘦肉絲4兩
胡椒粉1匙 鹽1匙半 雞粉1匙半
作法一黑里仔菜取葉去梗
作法二青蒜切斜刀小段後爆香,放入肉絲拌炒
作法三倒入1大碗水,放入白飯,待煮成粥後,再放入黑里仔菜和茄汁鯖魚,並加入蒜青、鹽、雞粉和胡椒粉調味,即可完成