——增乳明目補血 芪棗蒸肉蟹——補氣健胃排惡露 蔬菜類 花椰菜燴蘑菇——益胃通便提高免疫力 芹菜炒魷魚——開胃增乳通便 點心類 紫米桂圓蓮子粥... 黲潤喉化痰益腸胃 參蓮飲——黲補氣增進免疫力 藥劑類 參須麥冬百合珠貝茶...