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羅馬花椰菜
羅馬花椰菜，俗稱青寶塔，是一種十字花科芸薹屬甘藍種一二年生草本植物，可食用，16世紀發現於義大利。羅馬花椰菜花球表面由許多螺旋形的小花所組成，小花以花球...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值 品種特性 -
早熟花椰菜栽培
又稱花菜、菜花、椰菜花，是一種蔬菜，是甘藍的變種，夏秋上市的蔬菜中銷價較高的一種，這裡提供的是栽培技術。
概念 要點 -
奶油花椰菜
奶油花椰菜製作需要的材料有青花椰菜，白花椰菜，奶油白醬，起司絲，松子，小蕃茄，義大利什錦香料，鹽，胡椒粉，具體使用量根據需要量添加，青花椰菜與白花椰菜個...
材料 做法 -
花椰菜蘋果汁
2.將所有材料放入果汁機中。 3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。 4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
材料: 做法: -
花椰菜芹菜蘋果汁
功能：紓緩壓力芹菜跟蘋果都有益心氣，可解悶鎮靜，對促進食�也有很大的幫助。 花椰菜1/4朵，芹菜葉5片，蘋果1顆，冰水120�，蜂蜜適量1.芹菜跟蘋果洗...
簡介: 材料: 做法: -
芹菜花椰菜蘋果汁
2.將所有材料放入果汁機中。 3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。 4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
材料: 做法: -
菜芹花椰菜蘋果汁
花椰菜1/4朵，芹菜葉5片，蘋果1顆，冰水120㏄，蜂蜜適量1.芹菜跟蘋果洗淨後去除不可食用的部分，再切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。 2.將所有材料放入...
材料: 做法: -
綠花椰菜營養炒飯
L.），是一種蔬菜。 又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍。 有白、綠兩種，綠色的叫西藍花、青花菜。
簡介 材料 做法 -
起司奶油花椰菜
起司奶油花椰菜，原料有青花椰菜6小朵，白花椰菜4小朵，奶油白醬200公克，起司絲適量，松子少許，小蕃茄1顆，義大利什錦香料5公克，鹽適量，胡椒粉適量 ，味道可口。
材料 做法 -
花椰菜西芹蘋果汁
2.將所有材料放入果汁機中。 3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。 4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
材料: 做法:
