人物介紹
世界紀錄創造者 已經年滿95歲
2011年在紐約曼哈頓舉行的田徑運動會上，艾達是年齡最大的一位參賽者，她參加的是60米短跑比賽。以95歲高齡站在跑道上已經很讓人吃驚了，可當艾達衝過終點線之後，另一個奇蹟發生了———她將老年人女子60米短跑的世界紀錄提高了0.32秒，雖然這無法與目前60米短跑的女子世界紀錄6秒92相提並論，可艾達已經是一位年近百歲的老人了。而之前創造30秒世界紀錄的老太太當年也不過71歲，艾達比她大了整整24歲。其實，艾達不管參加什麼比賽，她總是年紀最大的一位，只要她一站上跑道，就會引起周圍觀眾的驚呼。令人吃驚的還不止這些，艾達的身高還不到1.5米，體重也不到40公斤。
美國廣播公司在報導中這樣形容她：她身體健康，平時只服用一種常用藥，她思維敏捷，她記住別人名字和日期的速度只有同齡人的一倍。在得知自己打破了世界紀錄之後，艾達開心地對著電視鏡頭說：“我現在感覺自己很年輕，比我30多歲的時候身體還棒！”
跑步經歷
在女兒的鼓勵下 67歲開始跑步
艾達並非天生的跑步健將，她和跑步結緣也是一次偶然。艾達有一個女兒，名叫謝莉·基林，同時做著律師和房地產投資的工作，另外還兼任一家高中的田徑教練。謝莉害怕獨居的媽媽孤單，於是建議她學習跑步，正是在女兒的鼓勵下，艾達走上了跑道 ，和一群青少年選手一起，接受女兒的培訓，那時她已經67歲了。
謝莉沒想到的是，媽媽不但愛上了跑步，而且還展現出不錯的天賦。艾達現在對跑步的熱愛幾乎到了瘋狂的程度，平時女兒沒有給自己安排訓練的時候，她就自己在家加練。她把自家的過道當成跑道，一圈圈地折返跑，她還購買了室內動感腳踏車和啞鈴，用來練習腿部力量和增強上肢的力量。除此之外，已經95歲的她還會舉重、跳繩。
功夫不負有心人，艾達家中書櫃裡的各種獎牌和獎盃見證了她在跑道上的統治力。自從接受短跑訓練後，艾達開始滿世界地參加各種老年人比賽，獲得了很多個冠軍。在打破世界紀錄之後，艾達也沒有顯得格外興奮，她只是淡然地表示，破紀錄只是一個驚喜，她真正熱愛跑步的原因是：“跑步讓我活了這么久，讓我身體這么健康。”
養生秘訣
心懷夢想 要一直跑到108歲
見過艾達的人都認為她看起來最多70多歲，長期保持如此健康的身體和心態，艾達其實有自己的小秘訣。
對於如何做到健康長壽，艾達介紹了自己的秘訣———首先要吃得好。艾達說她喜歡用漢堡、魚肉和動物肝臟當正餐，“這些就是我每天的燃料”艾達幽默地說。但艾達認為，最為重要的卻是永遠保持良好的心態，“每天上床睡覺時，當我一閉上眼睛，我就會告訴自己：‘想想自己的幸福，艾達！忘掉那些不愉快的’。”
艾達不知道自己還能堅持跑多久，但她透露自己的奶奶活了104歲，自己只要能活得比她長就滿足了，“爭取活到108歲吧。”艾達說，只要還跑得動，她會一直堅持下去。
