圖書內容
《舞蹈解剖學》共九個章節,分別從舞蹈基礎解剖知識、舞蹈動作和全身訓練進行講述。主要包括舞蹈常用術語、動作要點、做動作所要練習或者用到主要肌肉、可以變通的模式等。書籍內容順序合理,在舞蹈基礎知識之後,59個動作以部位講述,包括脊柱、肋骨、核心、肩和手臂、骨盆和髖關節、腿、踝關節和腳,以及全身訓練。書末附有動作名稱索引,便於查詢。
圖書目錄
1 舞動的舞者………………………………………… 1
2 脊柱… ……………………………………………… 12
3 肋骨與呼吸…………………………………………… 30
4 核心………………………………………………… 46
5 肩部及手臂……………………………………… 66
6 骨盆和髖關節… ……………………………………92
7 腿………………………………………………… 114
8 踝關節和腳………………………………………… 132
9 舞者的全身訓練………………………………… 155
動作名稱索引………………………………… 176
作者簡介……………………………………… 179
主譯簡介……………………………………… 180