內容介紹
《與心為友》內容簡介：我們常常日復一日、年復一年的覺得內心痛苦、紛亂、困惑，更常常焦慮，原因就在於我們一直在與自己為敵，站在自己真實心意的對立面。在《與心為友》當中，享譽世界的心靈導師巴克提?提爾塔?斯瓦米給出了一套絕妙的靈性方法，有了它，我們可以把心中的痛苦轉化為一把鑰匙，而不是一把鎖。通過反覆的深入自我內心對話、長期的專注、鍛鍊覺知力、保持熱情和感恩的心態，從而進入你內心的靈性核心。如此，你會發現：你一天比一天更加快樂充實！海報：
作者介紹
巴克提? 提爾塔? 斯瓦米，1950年出生於美國俄亥俄州，60年代就讀於普林斯頓大學，獲得心理學學位，同時深入學習瑜伽科學。1973年，他拜於印度大師A.C.帕布帕德門下，開始嚴格的靈修生活。他不僅是一位嚴格的修行者，而且學識淵博，足跡遍布世界各地，致力於社會與靈性福利領域，建立農場和學校，撰寫著作，巡迴講學，啟迪了無數人的心智。他倡導簡樸而崇高的生活理念，教導人們如何過一種平衡而健康的生活。他引導領導者如何把愛，和諧，服務和提高意識等原則運用到領導藝術中，得到美國五角大樓官員的高度讚揚，並多次受到南非前總統曼德拉的接見。
他的著作深深地根植于堅實的印度古老靈性文化土壤中，成為無數個人、企業家和社會活動家的精神源泉，其作品迄今已被翻譯成15種語言，被許多大學當作課本，並贈予許多國家的最高領導人。
作品目錄
前 言編 者 序
作者自序
導 言
第一章
對話——連線自我之道
超越表象
心靈之途上的障礙
求救信
改變內在的連線
尋根溯源
問答錄
如何改變“成見”？
朋友患心理疾病會影響我們嗎？
為什麼內心常常充滿恐懼？
人為什麼要寬容？
第二章
目標——大海航行之舵
業精於勤
無舵之舟
心想事成的方法
問答錄
“我們為什麼活著？”
人們如何對原本厭煩但卻不得不做的事情逐漸產生興趣？
通過設定小目標來步步實現大目標的方法果真奏效嗎？
為什麼人們會害怕成功？
第三章
感恩——萬物依存之源
萬物依存之源
是什麼阻礙了你的感恩之心
感恩之心從何而來
問答錄
為什麼自卑感是阻礙我們精神和靈性成長的大敵？
為什麼人們時常會批判道德品質崇高的人？
是什麼讓我們無法內心堅強、樂觀、平和而又愉悅地活著？
身為父母，如何用自身具備的靈性力量來教育孩子？
是物質能讓人終極快樂？還是精神？
第四章
熱情——捍衛靈性之盾
熱情造就成功
停滯的原由
問答錄
在靈性成長的“停滯期”，一個人應當如何保護自己的熱情和信念？
怎么做才能避免讓熱情誤入歧途？
我們如何對不感興趣甚至有些厭惡的事情產生熱情？
當我們缺乏熱情時，該怎么辦？是否永遠把它當作心智的磨練，從而
更加堅持不懈？
如何找到人生的平衡點？
第五章
覺知——通達本質之路
認識本質
神的富裕
做得好，親愛的，做得好
在覺知中發現奇蹟
問答錄
為什麼人常常在清晨時靈光閃現？又該如何把握？
“走路”真的能排解負面情緒嗎？
沒有覺知力的人是否就會遺忘並進而墮落呢？
培養覺知力，能有助於人際交往嗎？
覺知力與環境或風水有何關聯？
第六章
逃離——永脫痛苦之法
逃離苦地
尋找解決痛苦的永恆之道
逃離的邊緣
問答錄
跌倒後重新爬起來或者戒癮後重新上癮再戒，為什麼會難上加難？
靈修者能脫離俗世生活嗎？
第七章
假裝——催生奉愛之心
靈性成長催生奉愛之心
“假裝”
真實的行為
問答錄
“假裝”有愛心並期待別人的回應和認可，是危險的事嗎？
果真是“種瓜得瓜，種豆得豆”嗎？
健康的“假裝”和不良的“假裝”之間的區別和信心有關嗎？
靈修的程式是必不可少的嗎？比如念頌、敬拜、內省等。
神會奪走人的自由意志嗎？
“穩定”等同於“停滯”嗎？
為什麼“成功”和“失敗”都會讓人停滯不前？
後 記
