內容簡介
如果你更多的時間不是在讀書，而是在吃飯、睡覺、談戀愛、玩遊戲，那么你不是在讀大學，而是在吃大學、睡大學、談大學、玩大學！
當你在大學時期淪為遊戲玩家、兼職學生、全職戀人，你究竟憑什麼讓用人單位相信，你比沒有大學學歷的人更優秀？
在這個世界，競爭的殘酷遠超你想像的邊際——
當你準備得不夠時，一個小小的機會，你都抓不住！
本書將告訴你
如何安排自己的學習，使效率更高，效果更好……
如何正確認識自己，如何提高自己的情商……
如何負起責任，最佳化生活習慣，收穫幸福美滿的人生……
如何選擇朋友，才能擁有社交的助力……
作者簡介
海勝，教育學專家，持續關注並研究家庭、父母及青少年成長問題，並多次將研究內容著作成書。
著作有：《孩子，你要學會一個人長大》《西點男孩的7個品格》等。
書籍目錄
致還在沉睡的大學生
常見問題索引
PART 1
目標都沒定好，談什麼未來
01.人生，從管好目標開始 / 2
02.趁未來屬於你的時候，抓住她 / 12
03.每日事，每日記 / 18
PART 2
蹉跎了時光，也蹉跎了夢想
04.記錄時間，才能有效利用時間 / 28
05.把時間用在刀刃上 / 33
06.重視5分鐘的價值 / 37
07.別與時間開玩笑 / 43
08.專注，使你從優秀變為卓越 / 48
09.永遠只做最重要的事 / 54
10.明日復明日，明日何其多 / 59
11.業精於勤而荒於嬉 / 64
12.吃得苦中苦，方為人上人 / 68
13.沒有誰是“不行”的 / 73
PART 3
缺少自控力，如何把握人生
14.別急著吃棉花糖 / 78
15.驕傲，讓你在原地兜圈子 / 83
16.誰都不能24小時保持最佳狀態 / 88
17.找出失控原因，才能有效控制自己 / 93
18.誘惑來了，試試“10分鐘法則” / 98
19.自我批評的同時也要自我諒解 / 102
20.改變自己可以改變的，接受自己不能改變的 / 107
21.成功，只要再堅持一下 / 112
22.學會理財，用好每一分錢 / 116
PART 4
內心不強大，怎么掌控世界
23.感性問題要用理性來解決 / 124
24.壓力大時，只需盡己所能 / 129
25.永不抱怨，即使理由充分 / 135
26.心情不好時，選擇運動 / 141
27.狀態不好的時候，別做決定 / 147
28.把狀態調到積極的頻道上 / 152
29.幸福來源於我們自己 / 157
30.每周留一點時間獨處 / 161
PART 5
責任缺失，和野人有什麼區別
31.不要醉心於自由 / 168
32.擔起責任，你才能真正長大 / 173
33.努力的同時，不要忘了休息 / 178
34.保持健康，別等失去後才懂得珍惜 / 184
35.人人都喜歡整潔和有序 / 191
36.改掉壞習慣的最好辦法：用一個好習慣取代它 / 196
37.遇事常思考，成功者會怎么做？ / 201
38.與身邊的人互相監督 / 206
PART 6
社交不靠譜，人生就沒有助力
39.誰都可以做朋友，並不意味著誰都要做朋友 / 212
40.交友的藝術：愛和尊重 / 217
41.學會傾聽和讚美 / 221
42.學會說“不”，你不可能滿足所有人的要求 / 228
43.最高貴的復仇是寬容 / 233
44.合作使平凡的人做出偉大的事 / 239
45.產生矛盾時，學會換位思考 / 244
46.刺蝟法則：交往要有度 / 250
47.無聲勝有聲：用好自己的身體語言 / 256
48.用外表展現自己的美好 / 262
感謝書單 / 271
