項目歷史
國際滑雪聯合會在1979年正式承認自由式滑雪項目，並且在運動員及其跳躍技巧方面制定了新的規則，以減小此項運動的危險性。1971年，新罕布夏州舉辦了世界第一個正式的自由式滑雪比賽，當時的自由式滑雪以空中技巧賽為主流。1986年，法國蒂恩鎮舉辦了第一屆自由式滑雪世界錦標賽。世錦賽上自由式滑雪分為四個小項，包括雪上技巧、空中技巧、雪地越野、雪上芭蕾。
項目設定
①空中技巧
空中技巧比賽包含兩次不同的特技跳躍，強調起跳、高度和距離（即“騰空”），正確的姿勢、動作的執行和準確性（即“動作”和“著陸”）。空中技巧運動員使用的滑雪板男子不短於1.90米，女子不短於1.80米。場地由出發區、助滑坡、過渡區一、跳台、過渡區二、著陸坡和終點區組成。比賽時每人試跳兩次。裁判員根據運動員完成動作的質量評定空中動作分和著陸動作分，兩者相加再乘以動作難度係數，即為一次試跳的得分，兩次試跳得分相加，得分高者名次列前。
②雪上技巧
選手順著布滿雪包的陡坡線路上進行迴旋動作、空中動作以及滑降速度的比賽，強調技術性轉動、速度和空中技術動作。包括單人雪上技巧和雙人雪上技巧。雪上技巧場地長200～270米，寬15～25米，坡度為24～32度。雪丘高1.2米，間隔3-4米放置排列，賽道設有兩個跳躍點，分別設在距離起點和終點50米處，當選手滑到跳躍點，需表演兩個不同的自選跳躍動作。運動員使用的滑雪板男子不短於1.90米，女子不短於1.80米。雪上技巧要求選手儘快完成比賽，兩個跳躍動作也不能出現技術失誤或失去平衡。以迴轉動作和空中動作質量分以及計時成績分相加評定名次，得分多者名次列前。
③雪上芭蕾
雪上芭蕾場地長200～240米，寬35～45米，坡度為12～15度。滑雪板不得短於運動員個人身高的81%。裁判員根據運動員完成動作情況評定技術分和藝術效果分，以技術分和藝術效果分的總和判定名次，得分多者名次列前。
④雪地越野
雪地越野是選手同時出發，比拼速度，競爭激烈的項目。雪地越野考察了選手的轉身等各種技術運用。耐力和力量對選手來說也十分重要。比賽開始後在第一個轉彎前，極有可能發生選手超越的現象，賽道設有超越的區域，一旦發生干擾其他選手的情況，將會失去資格。資格賽選手進行兩次滑行，以用時最好的成績計算，前32名進入正賽。選手隨後進行分組，每四人一組。每組前兩名進入下一輪，直到決賽。
競賽規則
①空中技巧
評分：所有空中技巧項目使用分段評分法。
運動員的特技技巧將按下列三個基本要素予以評分：
起跳和騰空：占得分20% ；動作（完成和難度）：占得分的50% ；著陸：占得分的30% 。
評分程式：每一跳五名裁判中去掉一個最高分和一個最低分，其餘三個分數相加。兩名裁判所打的落地分分的平均分乘以3，這兩組裁判的分數相加後乘以動作難度係數（D/D）為該跳得分，兩跳得分相加為選手的最終得分。
資格賽前12名進入決賽。每輪進行兩跳，資格賽成績不帶入決賽。選手決賽出場順序依照資格賽成績由低到高倒序出場。
②雪上技巧
評分：運動員的技術按下列三個基本要素予以評分：
跳躍和轉動：占得分50% ；騰空：占得分25% ；速度：占得分25% 。
評分程式：共有七名裁判，五名技巧分裁判，兩名跳躍分裁判。每個裁判打出的技巧分最高為5分。去掉一個最高分和一個最低分，另外三個分數相加為最後得分，滿分為15分。跳躍分則取兩個分數的平均分(最高為7.5分)。速度分(最高為7.5分)則根據參考時間折算。
第一輪前20名選手晉級決賽。決賽出場順序根據資格賽成績倒序出場。第一輪分數不帶入決賽。
③雪地越野
資格賽選手進行兩次滑行，以用時最好的成績計算，前32名進入正賽。選手隨後進行分組，每四人一組。每組前兩名進入下一輪，直到決賽。
