內容簡介
《自然活法》是一本賞析自然的指引讀物。
這本書是《解析自然》的修訂版。作者蔣紅星希望和讀者朋友一道用心靈感悟自然，感受自然的博大、美麗、和諧和靈性，探索自然世界的運行機理。放開身心回到自然的懷抱，去欣賞寂靜的山林、茫茫的大海、空曠的草原之神奇，去品味雲光霞彩、瀑布飛流、小橋流水、珠玉貝殼、花草鳥獸之美麗，去看樹木肅立、鳥鳴叢林、風戲楊柳、燕遊微風之風姿，去聽滾滾松濤、泉水叮咚、花開花落之聲響；放鬆心情去品茶，去賞花，去食果……
目錄
解析自然
植物與文化
人文的山嶽
生命之水
浩瀚的海洋
地球之腎：濕地
青草地
神秘的森林
松林掠影
柏林森森
南方的杉木林
櫟林景象
遙遠的楠木
楊柳依依
江南之樟
平實的構樹
梅花之美
中國蘭
青青翠竹
國粹之花：菊花
“王者”牡丹
花中皇后：現代月季
耐冬的山茶
悲情的杜鵑
大眾的桂花
夏日品蓮
名士之花：水仙
玉蘭清香
梔子花開
紫薇花長放
食物與自然哲學
品茶
神秘的銀杏
紅了櫻桃
關於蘋果
石榴樹下
長壽果：核桃
葡萄與葡萄酒
夏秋之梨
吉祥之橘
桃之天天
閨秀之李
杏林春色
中國棗樹
強腎之栗
閒品蔬食
藥用植物小品
生肖動物
自由之鳥
說魚
趣話昆蟲
觀賞石
序言
這本書是《解析自然》的修訂版。
2006年，《解析自然》由中國林業出版社出版。我非常感激那些給我鼓勵和文字評判的讀者。我知道，是因為自然令人神往，而有關自然的知識能夠啟人心智，文章才得到他們的認可。我也知道，自然博大精深，執筆寫作時的感悟未必深刻，文字亦難免幼稚，所以幾乎在原書出版同時，我就著手修訂工作。一晃幾年過去了。
這些年，時代在變，自然環境在變，人們的生態意識在覺醒。在我計畫再版的時候，得到了湖南人民出版社的大力支持。謝清風社長眼光獨到，他建議將書名定為《自然活法》，我深以為然。
的確，我寫這本書的目的，正是傳播一種自然活法。這裡面有兩層意思：
一是關於人的。我們的活法有無數種，有多個層次，順其自然是基本準則，所以都可稱為“自然活法”。儘管這種說法多少有些牽強，但自古至今的讀書人修身養性都講求境界，或者是程顥提倡的篤實恭謹、獨善其身以增長睿智，或者是孔子、孟子主張的安貧樂道，或者是陶淵明、自居易、蘇東坡、陸游等人追求的欣賞追求自然界美好景物實現心境安寧……那么，這本《自然活法》傳送的就是現代版的觀物神恬之趣。
二是關於自然物的。生命是自然界的永恆追求。人類科學與文化的重大意義在於探究自然界究竟以何種途徑、何種方式追求生命。《自然活法》就是表述我們探索自然世界已經取得的經驗和成果。
我以為，自然活法：
首先是 尊重自然。自然提供了人類生存環境和基本的生活資料，開啟了人類文明，我們應對自然有敬畏之心、善待之情。
其次是 順應自然。自然有自然的法則、恆久的生命力、普遍的聯繫、能量的守恆、內部的矛盾運動、系統的平衡穩定，都蘊藏玄機。所有物種生存的基本法則是適應。人類與自然的相互協調就是文明。
再次是保護自然。人貴為萬物之靈，天職就是關愛自然，養育萬物，幫助萬物生長發育和不斷進化，維護自然生態平衡。而尊重自然、順應自然、保護自然理念的樹立，必須懂得自然，知道欣賞自然，並從中得到心靈的寧靜。
《自然活法》是一本賞析自然的指引讀物。我希望和讀者朋友一道用心靈感悟自然，感受自然的博大、美麗、和諧和靈性，探索自然世界的運行機理。放開身心回到自然的懷抱，去欣賞寂靜的山林、茫茫的大海、空曠的草原之神奇，去品味雲光霞彩、瀑布飛流、小橋流水、珠玉貝殼、花草鳥獸之美麗，去看樹木肅立、鳥鳴叢林、風戲楊柳、燕遊微風之風姿，去聽滾滾松濤、泉水叮咚、花開花落之聲響；放鬆心情去品茶，去賞花，去食果，去觀鳥，去玩蟲，去賞石……像莊子一樣，“山林與，皋壤與，使我欣欣然而樂與”；像先賢一樣，師法自然創造科學與藝術，中庸處世持盈保泰，怡情養性強身健體，參悟自然返璞歸真。
全書以自然物的一般知識和生態、經濟、人文價值作為認知的基礎，以其開發利用歷史和文化傳承作為認知的拓展空間。我相信，我們如果知道山水美在渾厚華滋，花草美在剛健婀娜，就會知道無山不美，無水不秀，就一定會如劉勰所說“物色心動，心亦搖焉”了。
本次修訂，重在對原著的思想性、知識性和編排的邏輯性進行更清晰的校正。同時，增加了一些常見樹種的介紹，壓縮了過於專業化的篇章。總之，我希望文字能夠更加通俗，知識能夠更加完整；讀者朋友能夠活得自然，活得幸福。
2013年4月於長沙
文摘
自然世界的無限，感人至深的是博大。
自然世界向我們展示出廣袤無邊的空間，千差萬別的景觀，豐富多彩的物種以及它們源遠流長的歷史。每一處地理、每一個景觀、每一種生物及每一個生物物種都是千萬年自然選擇的結果，都呈現出令人陶醉、令人感慨萬端的景象。
我們的地球與水星、金星、火星、木星、土星、天王星、海王星是太陽系的八大行星。太陽系位於銀河系之中，銀河系由1200億個恆星和瀰漫物質組成。
20世紀中葉，人類在太空中第一次完整地看到了地球。原來，我們賴以生存的地球是一顆由雲彩、海洋、大地和綠色組成的行星。在這顆行星上，分布著水圈、岩石圈、土壤圈、大氣圈、生物圈。在生物圈的基礎上，人類又創造了技術圈、社會圈和智慧圈。地球“滄海桑田”，自然絢麗多姿。
自然地理被分成若干個單元，構成千差萬別的景觀。在板塊上，有五大洲四大洋。陸地上有平原、高原、山地、丘陵和盆地；有南北走向的環太平洋山系帶和東西走向的阿爾卑斯一喜馬拉雅山山系帶，有平均海拔約4500米的青藏高原，有被巨大山地和高原環繞的剛果盆地，有一望無際的亞馬孫平原。海底有大陸架、大陸坡、海溝和大洋中脊。
在我國960萬平方千米的遼闊大地上，從南到北，跨越了熱帶、亞熱帶、暖溫帶、溫帶和寒溫帶五個氣候帶，從西到東，地貌由海拔8000多米的喜馬拉雅雪峰、青藏高原到黃土高原經山地、丘陵直至平原。縱橫的山脈，起伏的地形，交錯的河流，綿延的海岸，地形地貌的垂直地帶性和氣候的差異，又帶來水文的變化，形成生物多樣性，使江河湖泊星羅棋布，動植物區系迥然不同。
在地球形成的60億年歷史中，生命遵循物競天擇的進化路線，從無到有，從簡單到複雜，從低等到高等，應有盡有。沒有人準確知道全球有多少種動植物，粗略估計介乎1000萬～5000萬種。在已知的生物世界裡，有黃色、白色、黑色、棕色等四大人種，具有語言的大小民族多達2700多個；有25萬種植物、4.5萬種脊椎動物、500萬種非脊椎動物和難以預測種類的微生物。真菌約160萬種，昆蟲約100萬種，鳥類約1萬種，哺乳動物約5000種，兩棲類動物約6000種。海洋生物約23萬種。豐富多彩的物種與各種複雜環境構成迥然不同的生態系統。
我國的陸地生態系統有599類。其中的森林生態系統以喬木的優勢種或特徵種為標誌的類型有212類，竹林有36類，灌叢有113類，紅樹林有18類，草原有55類，草甸有77類，濕地有19類，荒漠有52類，凍原、高山墊狀植被和高山流石灘植被有17類。海洋生態系統有6個大類30個類型。而歸根到底，物種多樣性和生態系統多樣性的基礎是生物體內決定性狀的遺傳因子及其組合的多樣性。
科學家推測，我們所知道的生物可能還不到自然界總數的10%，而經過了簡單的解剖學分析的也許只有1%。每一個物種都是一個小宇宙，是由非常複雜的進化過程創造出來的自維持系統。
生物學的物種是進化中的自然單元，特指一群能夠彼此雜交並產生有生殖能力的下一代的生物體。每一個物種都擁有一種獨特的基因組合來準確地適應特定的環境。在物種極為豐富的基礎上，各種不同的環境條件會演變出形態相異的同種“異類”。而且，同一個物種或品種的不同個體及其組成部分都會有差別。世界上沒有一個生命的個體是完全相同的，一棵樹上沒有一片樹葉是完全相同的。
極端生物的存在，是生物多樣性的形象體現。比如，在希臘維庫加的沸泉，水溫高達90度以上的生命禁區，灑脫地生活著一種水老鼠。1977年，法國“阿爾文”潛艇下潛太平洋的加拉帕戈斯群島海域3000米深處，發現在水溫高達250℃、大氣壓強30000千帕的熱泉口處，生存著奇形怪狀的魚、白色的螃蟹、棕色的貽貝、巨大的白蛤以及大片的蠕蟲等5個生物群落。日本科學家研究表明，體長半毫米、生存於石縫等環境中的熊蟲，在-253℃至151℃的溫度範圍、6億帕斯卡的壓力下能夠生長發育。
生物個體的壽命之長，令人匪夷所思。有報導說，美國採石工人從100萬年前形成的石灰岩中提出4隻青蛙，青蛙還能蹦跳。還有報導說，在西伯利亞凍土層發現了2000多年前的活蚯蚓。考古學證實，2000年前的大豆、高梁、蓮子，甚至冰河時期的桉樹種子也能發芽、生長、開花、結果。美國加州紅杉國家公園的一株“謝爾曼將軍”紅杉樹，是為了紀念南北戰爭的謝爾曼將軍而命名的，樹高84米，重1226噸，蓄積1486立方米，是目前已知的世界上最大的樹。山東郯城的一株古銀杏，壽命達到3000多年。
每一種生命的存在，既是現實的，又是歷史的。個體發育反映著系統發育的進程。80%的動物、100%的植物在它的開始階段所表現的特性，大約80%是種族歷史的重演。
化石作為某個植物或動物在特定時期的生命，可以反映生物一種寶貴的狀態，一種歷史的延續。被譽為植物王國“活化石”的水杉，在1億年以前廣泛分布於歐洲、亞洲和北美洲，歷經第四紀冰川的浩劫而得以倖存。最早的有朵的花化石發現於澳洲的孔瓦拉，歷史可上溯到1.2億年前。
而自然界最偉大的傑作，是創造了複雜的地理、地貌、動物、植物等之外，又創造了人類。人作為有生命的自然存在物，一方面受自然制約和限制，另一方面具有思想的力量可以反過來對自然實施強有力的控制。自然界賦予人類以保護自然和促進自然發展的職責和使命，但人類的欲望往往與自然法則背道而馳，人類與自然的矛盾衝突，使自然界變得更加複雜。P3-5
