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背部痙攣
背部痙攣屬於身體肌肉組織痙攣的一種，發病部位是在後背上。一般來說，引起背部痙攣的常見原因有三種：
病因 鑑別與診斷 預防措施 -
腿痛性痙攣
腿痛性痙攣是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見。發作時疼痛難忍，尤其是半夜腿部肌肉痙攣時往往被痛醒，長時間不能止痛，影響睡眠。腿...
病因 臨床表現 檢查 診斷 治療 -
痙攣
痙攣是指肌肉突然做不隨意攣縮，俗稱抽筋，會令患者突感劇痛，肌肉動作不協調。痙攣是一塊肌肉、一組肌肉、一個空心器官（如：胃）發生急遽而不自主的收縮，或是一...
簡介 常見痙攣 急救措施 膀胱痙攣 痙攣原因 -
行走後小腿肌肉痙攣
行走後小腿肌肉痙攣是一種經常出現的情況。多因行走或跑動時間過長，下肢肌肉過度勞累所致。指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。肌肉...
原因 檢查 鑑別診斷 緩解方法 -
腓腸肌痙攣
簡介 腓腸肌痙攣，即“小腿抽筋”。是痛性痙攣中最常見的一種，其特點是腓腸肌突然發作的強直性痛性痙攣，牽掣、痛如扭轉，持續數十秒至數分鐘或更久，其痛楚難以名狀。
原因 對策 平時的自我調養 -
瘦腿
腿型分類 肌肉腿（左）和脂肪腿（右）脂肪腿 全身都肥胖的人，腿部...有氧運動可以消除脂肪，通過這些運動和飲食，慢慢改變肥胖體質，消除腿部贅肉...運動不足，肌肉之間及肌肉上邊就會產生脂肪。一用力腿部就變得很堅硬的人...
腿型分類 瘦腿六招 簡單法則 腳底穴位 飲食 -
減肥瘦腿
粗腿的類型脂肪腿減肥瘦腿 全身都肥胖的人，腿部也很容易堆積脂肪。所以...改變肥胖體質，消除腿部贅肉。肌肉腿由於運動而肌肉發達的腿，如果運動不足，肌肉之間及肌肉上邊就會產生脂肪。一用力腿部就變得很堅硬的人，比實際體重...
粗腿的類型 運動瘦腿 飲食瘦腿 營養瘦腿 生物瘦腿 -
孕婦抽筋
或站得過久，腿部肌肉負擔增加，導致局部酸性代謝產物堆積，就會引起肌肉痙攣...腿部痙攣（俗稱抽筋）的情況，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應，它...孕期抽筋半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究期...
孕期抽筋 孕期抽筋的原因 如何避免抽筋 如何應對孕期抽筋 如何預防 -
纖腿襪
，生活、飲食都可以不加控制了。纖腿襪對靜脈曲張、水腫、肌肉痙攣等腿部...。尤其是都市女性，長期穿著高跟鞋，加上長時間站立、久坐，導致腿部血液循環不暢，極易形成下肢靜脈曲張、水腫、肌肉增大等腿部疾患。如不及時加以防護治療...
起源概述 作用原理 穿著功效 適用人群 穿法 -
孕期抽筋
，都會令小腿肌肉的活動增多，以致孕婦體內的鈣不敷使用，因而引起腿部痙攣；另外...，由於寒冷刺激，使腿部肌肉出現痙攣抽筋。因此，要注意腿腳的防寒保暖。過度...，血液回流受阻，造成血流瘀滯。當血流瘀滯達到一定程度時，就會使腿部肌肉痙攣...
原因分析 影響因素 注意事項 緩解方法 如何防止
