肚腩革命

作品目錄"不減肥就無路可退 肚腩革命

內容介紹

《肚腩革命》倡導認知“肥胖不是胖，是病！”不要在像傻瓜似的減肥，節食？沒用！只會越減越肥！做自己的健康指導師，不要再讓脂肪亂了神經，肚腩革命勝利者韓國著名笑星鄭鍾哲先生以以健康為前提，創造了腹部曲線運動法，以及各種環境下時時運動的方法，在3個月內成功減掉46斤，並塑造完美肌肉曲線！
他用令人心酸的經驗，戰勝飲食誘惑，克服一切放棄的意志。
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作者介紹

鄭鍾哲：以“玉童子”和“Mappagi”聞名韓國的喜劇演員，現專職運營健康減肥網站“玉童子購物中心”，兼職廣播DJ。
姜勛：畢業於韓國檀國大學，現為體育專欄作家。

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"不減肥就無路可退

參考資料

• 1．肚腩革命．豆瓣讀書[引用日期2013-07-06 14:10:34]．

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