內容介紹
肘法在泰拳的攻擊技法中,素以凶
狠著稱,由於肘關節的特殊堅硬銳利的骨結構,因此最適合距離攻防格鬥,肘法動作短促,力度大,速度快,在近身實戰中常令對手防不勝防,泰拳以其精湛的膝肘技藝,獨令世界武壇的風騷,為武林人士所稱道,本書以詳盡的文字說明、清晰的圖示,向你介紹肘法、腿法的練習和實用技法及高級肘法、腿法,本書所述之高級肘法、腿法,技法奇特,變幻無窮,若能熟練掌握,心領神會,即進入搏擊的上乘,技藝已爐火純青,日臻完善。
目錄
第一部分 肘法
第二部分 腿法
《肘法腿法大集成》圖書由作者蘭舫編寫,北京體育學院出版社出版發行。
肘法在泰拳的攻擊技法中,素以凶
狠著稱,由於肘關節的特殊堅硬銳利的骨結構,因此最適合距離攻防格鬥,肘法動作短促,力度大,速度快,在近身實戰中常令對手防不勝防,泰拳以其精湛的膝肘技藝,獨令世界武壇的風騷,為武林人士所稱道,本書以詳盡的文字說明、清晰的圖示,向你介紹肘法、腿法的練習和實用技法及高級肘法、腿法,本書所述之高級肘法、腿法,技法奇特,變幻無窮,若能熟練掌握,心領神會,即進入搏擊的上乘,技藝已爐火純青,日臻完善。
第一部分 肘法
第二部分 腿法
《肘法腿法大集成》蘭舫編著北京體育大學出版社。
簡介武藝的發展。據《管子-七法》載﹐當時每年有“春秋角試。”據《莊子-人間世...恰恰是能滿足這兩者要求的一個極好的樁法。對此,我們首先從煉內說起...的姿勢就決定了它是一個力量強度較大的樁法。因為對於習武的人 ...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納勾活動。還有肘、肩、胯、膝等活動。在步法上有“寸步、墊步、過步、快步...等。在“腿法”上有“彈踢、蹬踢、踹踢、外擺腿、里合腿、掛踏、勾踢、掛踢、剪腿...拳打四門”“十路綜合練法”。這十路拳統一固定的起勢和收勢,可謂風格獨特...
內容風格特點 練法要求 練習步驟目的 呼吸法 總歌訣,小部分攻式則採取形意發勁法。楊露禪得知後,視為內家派武學觀念的大突破,於是...環境,無法對自家拳法進行結構性的大改革,故將心愿寄望在連手密創的拳術『八卦...修正,並獲得夏國勛全力的支持,於是第二代的八卦太極拳直趟練法誕生,此版八卦...
歷史演變 風格特點 勁力運用 名家大師、砍手、劈手、標手、壓書、接轉手、抓手、擺手等。肘法有靠、橫、直、擋、撞、架頂等十多種。腿法有彈、踹、蹬、鏟、踩、掛、掃等。梅山拳十分強調樁功練習...‧七法》載﹐當時每年有“春秋角試。”據《莊子&...
武術 發展演變 漢族武術套路 漢族武術門派與分類 套路百科名片洞市,位於湖南安化縣東南部, 東鄰小淹鎮、滔溪鄉,南與栗林鄉和新化縣交界,西與田莊鄉接壤,北與江南鎮毗鄰。總面積157....
百科名片 洞市名稱由來 地形,氣候和豐富的資源 洞市老街 洞市萬里茶路絕技少林肘法訣心肘兩相連 起落常護心 用肘宜近取 最忌遠處尋變化要疾速 露...身法眼法合。筋法合法練身法,虛實進退靈中練。呼吸動靜久磨練,槍刀劍棍皆為...,吐氣須開音;推宜朝上起,緊逼短馬蹬;三字沾按吐,都用小天星。少林腕法訣手...
少林戒約 圖書信息 宋代珍本重現