職達快樂

職達快樂

《職達快樂:快樂工作的6大要素》從六個維度詮釋了快樂工作的真諦,大量鮮活生動的案例讓觀點明確深刻,歡快寧靜的文字讓閱讀變得輕鬆喜悅。快樂的基礎——職業定位,讓你了解定位決定將來的地位,並教會你如何進行合理的職業定位;快樂的秘訣一管理時間,讓你看到時間的黑洞在哪裡,並熟練運用時間的各種管理方法;快樂的核心——成為情商高手,讓你更懂得享受獨處的樂趣和掌握人際交往的方法;快樂的延伸——做好職業轉型的準備,讓你在變幻的行業動態和知識更新飛速的時代占據主動和從容;快樂的前提——良好的工作態度,通過敘述的語言和生動的描述讓你在會心一笑中認可建議和忠告;快樂的載體——管理好自身的健康,其中有身心健康的九大標準大揭秘,讓你可以逐條對照,有的放矢地展開調整和改變。總之,閱讀此書你會感到快樂躍然紙上,工作開始變得輕鬆美妙。

基本信息

簡介

《職達快樂》2012年暢銷書,楊文利編著,機械工業出版社出版。是一本關於人在職場的勵志與成功方面的圖書。

內容摘要

快樂的基礎——職業定位,定位決定將來的地位,告訴你如何進行合理的職業定位;

快樂的秘訣——管理時間,找到時光的黑洞在哪裡,讓大家熟練運用各種管理時間的方法;

快樂的核心——成為情商高手,讓你更懂得享受獨處的樂趣和人際交往的方法;

快樂的延伸——做好職業轉型的準備,讓你在變幻的行業動態和知識更新飛速的時代占據主動和從容;

快樂的前提——良好的工作態度,讓你在會心一笑中認可建議和忠告;

快樂的載體——管理好自身的健康,身心健康的九大標準大揭秘,讓你可以有的放矢地展開調整和改變。

閱讀本書,你會感到快樂躍然紙上,工作開始變得輕鬆美妙。

圖書目錄

推薦序一

推薦序二

第一章 職業精準定位--快樂的基礎

一、客觀地認識自己

二、專業和優勢分析

三、崗位技能的考核

四、生活方式的思考

第二章 學會管理時間--快樂的秘訣

一、堅持指數和專注力度

二、掌握ART和雙F技巧

三、擋在我們面前的ARMY

四、分享我的小習慣

第三章 成為情商高手--快樂的核心

一、提高自我的覺察力

二、掌控自己的情緒

三、不斷地自我激勵

四、良好的人際關係

第四章 做好戰略轉折--快樂的延伸

一、實踐工作經驗的梳理

二、找到方向和目標

三、個人品牌的意識

四、小心求職陷阱

第五章 端正工作態度--快樂的保障

一、你在為誰而工作

二、學會珍惜和感恩

三、四項內功要修煉

四、信念的神奇力量

第六章 持續健康管理--快樂的載體

一、身心健康的九大標準

二、警惕過勞死

三、小心齊氏效應

四、我的快樂哲學

作者簡介

楊文利老師是北京大學光華管理學院MBA,國務院國資委研究中心特邀專家,楊文利老師中國培訓師中心CTC創辦人,桂花樹下讀書會發起人,楊文利老師是中華企管培訓網職業素養首席講師,《職達快樂》暢銷書作者。

楊文利老師曾輔導過近千名北大清華的MBA學生,熟悉金融領域、能源行業、國企運作特點、私企員工管理等。

楊文利老師曾任北京機場快軌車站裝修項目總指揮、負責北京、天津、瀋陽等多條捷運和機場的工程項目建設,在建築行業和諮詢行業擔任高層管理多年;

楊文利老師工商管理科班出身,在職業化素養、員工心態調整和激勵、情緒壓力管理、管理實務和溝通技巧等領域均有深入研究。

楊文利老師她倡導快意工作、樂享生活;授課形勢豐富多彩、個性樂觀豁達;培訓學員6萬人、培訓3000餘次,為多家著名企業提供培訓服務且好評如潮。

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