簡介
《職達快樂》2012年暢銷書,楊文利編著,機械工業出版社出版。是一本關於人在職場的勵志與成功方面的圖書。
內容摘要
快樂的基礎——職業定位,定位決定將來的地位,告訴你如何進行合理的職業定位;
快樂的秘訣——管理時間,找到時光的黑洞在哪裡,讓大家熟練運用各種管理時間的方法;
快樂的核心——成為情商高手,讓你更懂得享受獨處的樂趣和人際交往的方法;
快樂的延伸——做好職業轉型的準備,讓你在變幻的行業動態和知識更新飛速的時代占據主動和從容;
快樂的前提——良好的工作態度,讓你在會心一笑中認可建議和忠告;
快樂的載體——管理好自身的健康,身心健康的九大標準大揭秘,讓你可以有的放矢地展開調整和改變。
閱讀本書,你會感到快樂躍然紙上,工作開始變得輕鬆美妙。
圖書目錄
推薦序一
推薦序二
序
第一章 職業精準定位--快樂的基礎
一、客觀地認識自己
二、專業和優勢分析
三、崗位技能的考核
四、生活方式的思考
第二章 學會管理時間--快樂的秘訣
一、堅持指數和專注力度
二、掌握ART和雙F技巧
三、擋在我們面前的ARMY
四、分享我的小習慣
第三章 成為情商高手--快樂的核心
一、提高自我的覺察力
二、掌控自己的情緒
三、不斷地自我激勵
四、良好的人際關係
第四章 做好戰略轉折--快樂的延伸
一、實踐工作經驗的梳理
二、找到方向和目標
三、個人品牌的意識
四、小心求職陷阱
第五章 端正工作態度--快樂的保障
一、你在為誰而工作
二、學會珍惜和感恩
三、四項內功要修煉
四、信念的神奇力量
第六章 持續健康管理--快樂的載體
一、身心健康的九大標準
二、警惕過勞死
三、小心齊氏效應
四、我的快樂哲學
作者簡介
楊文利老師是北京大學光華管理學院MBA,國務院國資委研究中心特邀專家,楊文利老師中國培訓師中心CTC創辦人,桂花樹下讀書會發起人,楊文利老師是中華企管培訓網職業素養首席講師,《職達快樂》暢銷書作者。
楊文利老師曾輔導過近千名北大清華的MBA學生,熟悉金融領域、能源行業、國企運作特點、私企員工管理等。
楊文利老師曾任北京機場快軌車站裝修項目總指揮、負責北京、天津、瀋陽等多條捷運和機場的工程項目建設,在建築行業和諮詢行業擔任高層管理多年;
楊文利老師工商管理科班出身,在職業化素養、員工心態調整和激勵、情緒壓力管理、管理實務和溝通技巧等領域均有深入研究。
楊文利老師她倡導快意工作、樂享生活;授課形勢豐富多彩、個性樂觀豁達;培訓學員6萬人、培訓3000餘次,為多家著名企業提供培訓服務且好評如潮。