概念
職業惡循環：由於沒有合理的目標和具體的職業規劃導致的不斷換工作的循環現象。描述
如果工作沒有合理的目標和具體的規劃，很容易就進入職業惡性循環。什麼是職業惡性循環？
盲目興奮的進入一個新環境→工作中積累問題→產生倦怠情緒，相應的做出倦怠行為→被炒掉或者跳槽
什麼叫做“盲目興奮”？
進入一個新環境會產生興奮情緒，正常的理解是新環境中有自己渴望獲得的事物。而盲目的興奮則是新環境能為以前積累下來的煩惱起到緩解的作用，例如可以解決自己失業的問題、可以消除自己在前一個公司的同事對他不滿的問題等等；至於新環境有沒有自己想要的東西不重要。這猶如一個男的分手後因為單身而感到煩惱，為了消除這種煩惱而隨便找個女的戀愛，這段新的戀愛讓他產生興奮的原因不是“終於可以和這么好的女孩戀愛了”，而是“終於可以不用單身了”。（這讓我發現了許多人戀愛中也會出現這樣的惡性循環，套用上面的結構而得戀愛惡性循環：盲目興奮的找到一個新對象→積累問題→產生倦怠情緒，相應的做出倦怠行為→被甩掉或移情別戀）
什麼叫做“積累問題”？
由於工資待遇、工作能力、工作態度以及個人素質等問題，在工作中慢慢積累了許多問題！
什麼叫做“工作倦怠”？
倦怠情緒常表現出來的症狀有：
1.對工作喪失熱情，情緒煩躁、易怒，對前途感到無望，對周圍的人、事物漠不關心。
2.工作態度消極，對服務或接觸的對象越發沒耐心、不柔和，如教師厭倦教書，無故體罰學生，或醫護人員對工作厭倦而對病人態度惡劣等等。
3.對自己工作的意義和價值評價下降，常常遲到早退，甚至開始打算跳槽甚至轉行。
一旦對工作失去興趣，就會討厭工作，討厭工作就會討厭企業，討厭企業就會討厭企業里的人，討厭別人就會得到別人的討厭，被大多數人討厭的結果就只能等著離開！
至於什麼叫做“跳槽被炒”，你懂的！
怎么樣才能跳出這樣的惡性循環，一定要明確自己想要什麼，怎么去獲得TA，然後指定具體步驟，在計畫的指導下完成自己的人生規劃。
