職場攀比症

職場攀比症

職場攀比症是一種不健康的心理,是指在職場中處處爭強好勝,時時惦著出人頭地,生怕自己某些方面落在別人後面或技不如人……可能導致心理失衡,影響身心健康,給自己帶來各種疾患。

簡介

職場攀比症職場攀比症

“職場攀比症”屬於一種典型的職場“孔雀心理”,是一種不健康的心理。職場人一旦在待人接物時形成了職場“孔雀心理”,就很容易陷入無休止的攀比狀態,在職場中處處爭強好勝,時時惦著出人頭地,生怕自己某些方面落在別人後面或技不如人。時間長了,就會導致心理失衡,影響身心健康,給自己帶來各種疾患。

治癒方法

一、知足常樂
在職場中,每個人都會遇到各種挫折和失敗,也會遇到各種各樣的誘惑。如果能夠做到知足常樂,就會給自己少添許多麻煩和煩惱。
二、凡人心態
職場中,最好能放低心態,抱定“凡人心態”,給自己一個能夠實現的奮鬥目標,或把理想定在自己的能力範圍之內,這樣就能從自己取得的一項項成績中看到希望,享受到成功的快樂。時間一長,快樂心情自然形成了。
三、少設對手
職場中,很多人喜歡自覺不自覺中,把同事當成自己的職場“對手”,使自己時時處於競爭的緊張狀態。其實,職場中哪有那么多的對手,更沒必要時時刻刻把別人放在自己的對立面上。應該平和心態,變“對手”理念為“幫手”理念,提倡“和為貴”,因為借力而行總比爭鬥前行走得快。另外,還要多看到自己的長處,沒必要拿自己去套別人的生活模式和人生軌跡。保持個人的獨立性、完整性,是成功人生的基礎。
四、寬容他人
一位心理學家說過:“喜歡攀比的人在自己一個人能力有限的情況下,往往會把期望寄托在周圍最親密的人的身上,有的妻望夫貴,有的望子成龍。”這種“期望”一旦沒有實現,勢必給當事人帶來萬分失望甚至是萬念俱灰。每個人都有自己的人生和生活軌跡,所謂“人各有志”,既如此,不要把自己的想法強加於他人身上,這不僅是不明智的,也是不切合實際的。因此,職場中,對待身邊的同事或是自己的親人,應該學會寬容,任其發揮長處,而少加干預和指責。

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們