圖書信息
出版社: 當代世界出版社; 第1版 (2006年2月1日)
美腿女王叢書名: me系列
平裝: 171頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787801159755, 7801159756
條形碼: 9787801159755
尺寸: 21.5 x 16.4 x 1 cm
重量: 322 g
作者簡介
陳思璇，以卓越的成績晉身為台灣首席名模，第一位以國際身份參加國際性演出的台灣模特兒。身高176，三圍34吋、24吋、35吋，以44.5吋長腿被譽為全台灣比例最佳，最長最美的雙腿！氣質出眾、外型美艷的她在讀書時，就被星探挖掘進入模特兒業。曾在CHANEL、GUCCI、MAXMARA、GUESS等數十場國際名牌時裝秀中擔任領銜，並出任沙宣、潘婷、福特汽車、倫飛計算機、DEBEERS鑽石等幾十支廣告代言人。
內容簡介
台步女王千萬美腿：
小時候被稱為“駝鳥妹”，跑步連男生都追不上，甚至被人開玩笑：“這是人的腿嗎？”走在路上，還害機車騎士看得神魂顛倒摔下車！沒錯，這就是國際名模陳思璇的驚人之腿！被譽為全台灣比例最佳44.5吋的長腿，光是小腿就21.5吋，再配合走台步的優雅美姿，讓陳思璇被封為“台步女王”！絲襪廠商並為這一雙美腿投保一千萬，創下台灣第一的紀錄！
全方位美麗養成聖經：
美腿是女人最性感的部分，不是每個人都像思璇天生麗質，但後天的保養和美姿美儀的訓練才是最重要的。出道十年，思璇很認真的累積不同的經驗，並發展出一套獨門功夫，本書就是她的美麗養成聖經！內容非常完整詳細，包含簡單易學的腿臀體操及保養、按摩和急救妙招；另外，並提供美姿美儀指導、模特兒減重秘帖、上半身的保養方式、拍照的致命表情……讓所有姊姊妹妹都能從頭到“腿”，美麗自信！
媒體評論
書評
搖曳生姿的雙腿最能展露性感女人，不論先天條件如何，只要透過後天保養和訓練，你也能擁有讓人迷炫的美腿！
目錄
Chapter 1 我的紙上寫真
從鴕鳥妹到名模
秘密心事&排行榜
Chapter 2 美腿美臂全攻略
美腿美臂魔術運動
1 基本功夫第一式：讓全腿放鬆的L型
2 基本功夫第二式：拉正脊椎的平躺D型
3 基本功夫第三式：全腿線條塑型
4 基本功夫第四式：倒踩腳踏車
5 進階功夫一式：小腿塑型
6 進階功夫二式：大腿前側塑型
7 進階功夫三式：大腿外側塑型
8 進階功夫四式：大腿內假塑型
9 雙效功夫：美臀及大腿後側塑型2 in 1
10 瘦大腿速成班
Chapter 3 打造美麗下半身
清潔按摩全套保養
下半身119獨門急救秘方
Chapter 4 美姿美儀訓練寶典
挺麗站姿
美型走姿
上下樓梯
殺人微笑學園Killer's Smiles
Chapter 5 全身養護秘技大公開
上半身的魔術運動
1 蛇腰美人
2 惱人副乳不見了
3 蝴蝶袖Bye Bye
4 我不要“帶球走”
5 全方位拯救上半身線條
模特兒飲食塑身法
仔細寶貝全身上下
Chapter 6 上半身獨門急求秘方
拒當紅豆妹、白頭鷹、黑頭蠅
乾妹妹特效藥
趕走煩惱問題
